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0 p: n" W& O& X1 Ltvb now,tvbnow,bttvb【做 法】( Y4 J* P( d9 A6 a6 z" u
: h g7 Z; j4 T( Gtvboxnow.com1.青苦瓜洗淨去籽，刮除內側白膜後切片，切片後放入沸水中汆燙一下；雞蛋打散`成蛋液；板豆腐切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V, E' [* f7 D6 e
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末爆香，加入鮮木耳絲、作法1的板豆腐片及青苦瓜炒勻。公仔箱論壇( W1 v/ e% n8 X' v- u' Z
7 _6 {! W5 ^* l3 l r$ `* ]3.加入所有調味料炒勻，淋上作法1的蛋液炒熟，起鍋前撒上柴魚片即可。公仔箱論壇0 F) h+ `7 p6 u+ Y! Q
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發表於 2012-1-23 04:43 PM
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