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[西式食譜] 菜譜:炸肉骨碌烹

菜系:山東菜' r0 n* v9 I6 s5 j; \: r/ ~% e

8 ^4 R, D5 H6 J+ ^6 Gtvboxnow.com特點:外焦里嫩,肉味醇香tvb now,tvbnow,bttvb% ~% E6 z. p2 C! C
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原料:五花肉750克、蔥絲25克、薑絲20克、蒜片15克、青蒜段25克、植物油900克(實耗約100克)、醬油15克、醋15克,料酒10克、香油10克,鹽6克、濕澱粉50克、干淀粉25克1 F# a7 x4 i9 d/ K

0 @- t1 i2 D) T# \0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程:
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- ~/ s7 ^; m2 T+ K1.先把五花肉刮洗淨煮7成熟,撈出,皮朝上放在墩上,每隔0.6厘米深切一刀(深度為肉的一半),再隔0.6厘米切下一大片,把世下的肉片平放在墩上,再從肉皮面隔0.6厘米深切一刀(深度同上),隔0.6厘米再切下成為十字花刀的“肉骨棣(肉條),用濕澱粉把肉骨棣資助好;
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2.炒勺上旺火將植物油燒至7成熟時,把漿好的“肉骨碌”沾上乾澱粉,散開十字花刀炸至金黃色時倒入漏勺瀝油; tvboxnow.com# |! @, A; o1 ?$ D/ M7 A
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3.原勺留底油倒入肉骨碌,烹入用蔥絲、薑絲、薑片和青蒜段加雞湯、鹽、料酒、米醋和香油對好的汁,顛翻幾下即成。
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thx for sharing:onion14:
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i back to cook ?

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6 F/ P0 K$ c; s1 N9 j2 ?好似好好味咁!!
男人就好比洋蔥,要想見到男人的心就得一層層地剝,
剝的過程你會不斷流淚,剝到最後才知道,原來洋蔥是沒有心的.
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