4 y/ o b: Q% S1 M! k, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材 料】0 A2 c( W8 Q* H7 K$ G/ l2 s/ A
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海帶芽 2公克
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6 v+ W3 {1 v* e+ N: l/ ?* stvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 30公克
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9 `) `3 d' |' Vtvboxnow.com雞蛋 3顆公仔箱論壇/ c, M8 \4 {4 M
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豆漿 350㏄! v3 j+ ^% o3 l) n& O
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蔥花 20公克. J2 Q" O7 D! y/ K3 T( F
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【調 味 料】
0 b z% j2 d1 L( s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. ]" y4 k2 s4 N
鹽 1/6茶匙
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8 d1 n$ ]: B, K7 v9 ~公仔箱論壇白胡椒粉 1/6茶匙公仔箱論壇7 p& S5 w7 T# F9 ?
' F# H! ~: ^0 C; J8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇; N& c# V( X, z$ |
$ K5 _) C5 t2 |9 x+ {7 G! ^ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。9 V) I5 h4 R5 z5 k5 i; Q
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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+ r" W( S/ i5 x+ H7 e" ] k3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。公仔箱論壇, U1 P: `5 C& P: }* G* }
* v# C7 z/ e6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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