& E" u) {4 x$ @) v0 w8 n# Stvb now,tvbnow,bttvb
- Y( S6 B; G; n+ o. K
, H7 J* Y2 l3 E【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \+ E6 p& a4 {# @4 Z1 |
( K2 g Q- ~) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚頭 1顆
/ }2 `* _7 T, C G. C公仔箱論壇
; \- h) _6 a2 A) i" N; U公仔箱論壇香菇 5朵tvb now,tvbnow,bttvb3 x5 t& Y7 Q* o1 m; L9 k
tvb now,tvbnow,bttvb. F1 l2 ]- O; C: d$ o% g
菠菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb. ~1 o3 @, c7 `2 W) D+ O. @
0 ^. K+ q1 | O薑片 20公克- k+ Z2 H* g& z1 q7 Y( l- ~
1 c2 }& s0 c6 n, K, B3 ?8 P水 350㏄
$ S6 b5 G4 _5 `: Ktvboxnow.com
# Q6 b& N+ m$ c6 Z1 f: i. N7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 H- ~: |2 z, `1 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ V( M/ T' s7 \; x
米酒 1茶匙
3 J( s6 Z! ^6 e) z- H! b/ ]$ `7 btvboxnow.com' l) ]1 W; n2 X6 N
胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb* E8 E- X* H% L! s
9 H, n" j* f; { E6 U; ] E
鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i6 O# O% Z: c: n3 z4 g( | v
! a" b* F: u+ _( S( {* R6 [' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉1/4茶匙
# _8 g- r0 o! j& Xtvb now,tvbnow,bttvb3 A/ K- i0 ?; Q Y$ I" n! J/ }% M
【做 法】公仔箱論壇+ p2 `# J: P0 C
 9 d1 e) ?" n1 U* J9 e
1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。2 q0 \- e% L( d4 B! a
2.魚頭剖半、洗淨，備用。% K9 V' @6 F" z$ `( G' `
3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。
" C$ Z% l2 ]5 k7 k( ~; e |
發表於 2012-1-24 02:36 PM
| 