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- A# ^6 [+ J& t/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |# x7 ? ~, m9 A$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb% l/ U2 n7 K: j) N1 _
 公仔箱論壇9 H Q: h6 c P! d
花枝 1/2條
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1 V( E8 Z0 u, `6 {# h鮮蝦 10尾
* V8 q4 g4 H7 H& K1 t( {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u$ a+ g) |) L8 T. q
蒜頭 1粒公仔箱論壇4 r; z& B' E, b
公仔箱論壇- Z) B; @' ~- h$ {+ k
辣椒 1/2條
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腰果 30公克
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【調 味 料】
4 D- L, ?! u+ Z, x* O3 \$ Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 @' w0 W0 H" R/ O+ ~! Q
白胡椒粉1小匙tvboxnow.com# \+ i, j e( z) a! r6 a+ s9 Y
% K# K. Q7 M& \/ K8 X6 H香油 1小匙
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1 n6 ] D, z9 l鹽 1小匙5 E' @! u0 V( O4 q6 j
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【做 法】
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: z& m: N/ ]2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。公仔箱論壇- j& S+ }8 \# J4 A: ?
! @" |3 T6 i V0 O+ rtvboxnow.com3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X3 _# A2 U" H1 t
+ i. _9 F1 ~5 r5 U% H" V! h4 htvboxnow.com4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
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發表於 2012-1-25 05:58 PM
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