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: a3 U8 D W3 x" w8 a( }tvboxnow.com鮮蝦 10尾公仔箱論壇, f3 I6 k/ e2 `$ P
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蒜頭 1粒, N7 o- ?' j# ~7 P9 h8 T% G
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辣椒 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n' Q n7 X) t# t
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, Q1 _+ H b0 x( J) T% R% {白胡椒粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y, a) y P F/ z1 Q" r
R# r* F9 [8 T5 k6 a, g3 s* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙) C2 M# L% U; }0 f7 s7 \* Q
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鹽 1小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y2 N$ }- j, z$ K6 T, b9 d ?9 l
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1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。7 t0 T$ K( ]+ f0 Q `! T7 b
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
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3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
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+ X# }; F1 E3 |公仔箱論壇4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
3 h* M0 m8 Q2 [. Q. d$ }# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-25 05:58 PM
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