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0 X! J: K$ y3 y. z( ^3 Q" w1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
E/ u, ?5 g3 b, [* ?1 l【材 料】
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5 b) H; ?& l/ B9 E. N- ^tvb now,tvbnow,bttvb花枝 1/2條
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$ ^# R7 L& R2 G3 H% Ftvboxnow.com鮮蝦 10尾" o/ w* o9 {. z0 R8 f5 |' ^& e
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蒜頭 1粒4 ^0 ^, ~# |* {3 A
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辣椒 1/2條
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腰果 30公克1 l; U$ K4 D! {+ q) Y
0 h8 E4 _0 F f/ K0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# \5 g/ C+ r4 P
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白胡椒粉1小匙公仔箱論壇 u) i. v( S, I6 f: x
+ ^" Q. m9 T- O: n4 k公仔箱論壇香油 1小匙
1 a. J0 q) q( ]tvboxnow.com公仔箱論壇7 m& a% G# p( J7 s
鹽 1小匙
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【做 法】
2 R7 G# \6 |5 ~# m9 atvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q/ r- }% N0 @2 B) l6 R
1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。/ y3 O/ ^$ a0 ~9 a* `3 ?
. v6 |1 X$ t) o公仔箱論壇2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。; Y- D+ r) O$ D
) ]% U% r6 u5 ^' y6 }. r* _5 Btvboxnow.com3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V% m7 x8 f. |7 D8 _
& W: x4 a* G" n" P% S T! }4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb' w( H! `# S K- A
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發表於 2012-1-25 05:58 PM
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