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【材 料】
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小章魚 10粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r+ w" z) a6 p! V2 m# s
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【調 味 料】
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百里香 1大匙
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9 g4 ~9 J9 m) m- r& b/ B- w$ A/ O公仔箱論壇白胡椒粉 1小匙
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鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `6 [! x. `% `/ i( S. Q q+ \- w
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【做 法】
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: u1 f! X# |3 ^" ~1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。( v" \) I. s/ N+ x
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2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。tvboxnow.com4 m8 k3 X6 _# V' E, |
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3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。tvboxnow.com3 U# a: p' Q+ `$ V
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發表於 2012-1-25 05:59 PM
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