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7 [4 J1 t( W9 s* Ytvb now,tvbnow,bttvb小章魚 10粒公仔箱論壇9 P# z; n: G8 r w: J& E
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蒜頭 2粒tvboxnow.com( j9 _$ w( U7 G% R3 G
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芹菜 2支tvb now,tvbnow,bttvb6 }3 h4 V2 t; T( a
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+ q3 r. r) g" [7 K" htvboxnow.com百里香 1大匙
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' F7 P; X( w) i7 w* ^- T8 z3 X: d公仔箱論壇白胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C) G' F5 U/ b# B9 m
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, W5 j8 J' w H$ ^$ U: N: p公仔箱論壇1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。公仔箱論壇/ n* ^" k! W, f! n
, m! K! l+ |+ t8 n7 b7 K公仔箱論壇2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。
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3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。' k1 Z" M* I" H/ U2 X5 n; |
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發表於 2012-1-25 05:59 PM
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