[中式食譜] 百里香炒小章魚

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小章魚 10粒公仔箱論壇; \3 Q0 A2 F1 I

  I9 }" k2 ~/ D6 Z  `公仔箱論壇洋蔥 1/4顆
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$ X5 \% r) v0 W/ Q/ p& v6 p公仔箱論壇蒜頭 2粒公仔箱論壇- f6 |/ x& V" k- ^, q; H
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芹菜 2支公仔箱論壇; j7 H  K. c4 p- n3 W
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【調 味 料】
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百里香 1大匙# Z5 }3 l  t6 U

5 l7 t; b# ?# ]5 Z& l0 Z白胡椒粉 1小匙
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4 k. F& |$ N; I1 t! I% q鹽 1小匙, E+ d* P) ]4 W% u1 g

3 _0 f  n1 f) O, \# Wtvboxnow.com【做　 法】
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1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。
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2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。
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+ x8 q  n: E, f4 _& }公仔箱論壇3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。
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