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9 X& l6 C4 n1 }5 L! D# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡1支
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+ J I5 a9 ?3 b* y公仔箱論壇馬鈴薯1粒tvb now,tvbnow,bttvb, s, t& X. D: }4 l9 z
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白蘿蔔1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f* g: @: Y" B% n! h A% ?+ x
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紅蘿1條
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- h6 D2 U3 @" btvb now,tvbnow,bttvb山藥1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L/ n; D4 t0 U4 J1 v9 L# e, \
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黃豆芽300公克: ]( ~, I& V6 g" \9 s G8 ~+ w
6 }+ e( ^( \& ?$ }6 B Btvboxnow.com海帶結110公克tvb now,tvbnow,bttvb# U" g- J! P2 A; H& H9 T& U) ]
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菱角75公克
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8 z" }- @- \5 E8 D5 Xtvboxnow.com三角豆6個
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+ V: n3 A2 ^5 h9 W: Z6 h- b, f鮮香菇3朵
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綠花椰菜1粒
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【調 味 料】4 C+ b! |' M3 R2 Y. @' B2 e
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素高湯6杯公仔箱論壇% I# P/ O% i; v' i) }7 q
7 U9 S( W/ d. L" u' t a( |. T/ W' p鹽1茶匙
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【做 法】
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8 V# ?6 e9 R% r0 ztvb now,tvbnow,bttvb1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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9 f3 o* U: j6 b# Q1 s6 r3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。公仔箱論壇; G1 M4 z7 Q5 x9 b/ H: V
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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