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4 x7 f! e# ~0 E$ I$ G8 [7 x【材 料】
7 {7 ^9 {$ X: e9 R, K* x" t7 }: K$ _tvb now,tvbnow,bttvb
5 R+ f9 J8 Z5 L% Y) itvb now,tvbnow,bttvb牛蒡1支
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+ R7 X& X# L9 R" j6 b- |公仔箱論壇馬鈴薯1粒公仔箱論壇: ]7 F. u. z5 r" a
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白蘿蔔1條公仔箱論壇7 z) e! Y1 x/ e4 p% p5 b
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紅蘿1條tvboxnow.com( J2 q0 e9 `- Z3 l8 o" T6 D9 k
2 F) K& J" r1 ^2 @, u, u6 ctvb now,tvbnow,bttvb山藥1條公仔箱論壇/ R2 L/ M* j& M+ y j# g+ A
* z4 w* f) W7 v6 k2 gtvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽300公克
% q# j0 `& @' J) G! c+ P# ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u3 v' o7 ^6 d/ d8 K# ]9 q
海帶結110公克
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0 X5 w( r7 Z( H- S* atvboxnow.com菱角75公克+ U' S! `2 h4 S: J: e& a6 ^" p4 k
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三角豆6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `4 y2 u, E8 }7 H+ z: ]
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鮮香菇3朵
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3 w% ^1 H/ [9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜1粒
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【調 味 料】
2 r4 ^8 a( N! g/ L. L5 D8 p! t: O* @tvboxnow.com6 S# S, O& j7 d( p e( _
素高湯6杯
& |( W+ s3 `: W2 x5 r公仔箱論壇
3 k' c1 O! q' J" X+ ntvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
& Q$ O$ v$ R$ U$ a6 j; G% L+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P; P8 J' E# N公仔箱論壇【做 法】
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0 j0 A7 {+ @3 c. x% Z% b0 s' b公仔箱論壇1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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+ ^* H4 D0 P r3 ^% r3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
: _& _. c/ r2 E3 R+ Q- u9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-25 06:03 PM
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