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: }4 J$ A) _; X9 h1 M- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，5 H b. [* C$ P
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甜椒 1 個 [切粒]，
: z' i! C0 ~: w2 }% ttvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L! n0 L/ Q; b7 V+ W0 n' \
蒜頭 2 粒 [切碎]
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3 M/ {5 T6 {2 Y* w/ {8 Btvboxnow.com製法：' C3 H' m: w2 @' c: |; _$ i r# ~$ _! _
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p, Z g% ]# v, U' Q4 v
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ e! v4 k+ T: H, i" x, I
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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