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/ [3 k. q2 H5 K- s! D* Ltvboxnow.com牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb9 B, ~, u+ I% k* `0 b9 W
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。$ I7 `# G4 {/ Z* [0 i
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調味：7 P2 @$ c( W1 J. H+ W
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇7 s' T- g9 [& Y% M7 f6 f
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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