[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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材料：# h. B/ `5 u) n; P1 g5 A: L
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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甜椒 1 個 [切粒]，
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. L1 s) r3 q) ^: ?$ D+ L* t5 xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2 粒 [切碎]
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# m$ ]; @1 c5 ]9 vtvboxnow.com製法：tvboxnow.com) K% I# e  d" G2 }
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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7 k) `/ y+ v. Ptvb now,tvbnow,bttvb調味：
4 k2 x5 C8 m) z8 ?9 g, B- c芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙tvboxnow.com& [' P6 w* [+ r- Y

/ m9 m# e0 ]( W2 q( F! F, T% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 i- O# R  c# ]5 ?
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