[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，0 o) D" i, s& S
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甜椒 1 個 [切粒]，tvb now,tvbnow,bttvb, M# F! V/ G  k) n& h, O

& ?' m& w7 B. {' s$ F! R6 qtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2 粒 [切碎]
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製法：
" ^' a( I8 w: E  j1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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調味：
2 E: B* k# s# Q# t: @) d8 p' r- Z5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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