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材料：
, x+ U5 L/ |# t2 F% y+ K1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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甜紅椒 2 個 [切粒]，, K3 m. t$ z( ?, s
. Z" F9 G. P4 s+ Wtvboxnow.com蒜蓉 1 湯匙，公仔箱論壇& S$ j t% Y7 S2 |$ ^
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蔥粒 裝飾用公仔箱論壇; F* ?% t f/ ]( B+ R5 x
% Y0 l3 d1 p/ f: t+ |公仔箱論壇製法：
2 f* \6 Q( V$ Etvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉用醃料醃15分鐘。( Q& l/ F. r# C: b0 A' G
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。tvboxnow.com Q/ e: ?0 M6 a1 y7 b
# l/ I* t" h' z) f0 Z6 G3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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- b5 P" Y" r# T$ r: s" d4 P2 n. o# E) Rtvboxnow.com調味：tvb now,tvbnow,bttvb# ^+ @* r h3 s- }
醃料： tvb now,tvbnow,bttvb2 R6 v- k* \' w* [
* O6 t8 R5 i, w4 q; d特級蠔油 1 湯匙，
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粟粉 1/2 茶匙，
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7 z4 T7 _7 [; t! ?: U% A, N& u油 1/2 茶匙tvboxnow.com2 \4 C0 Q4 r6 Y# I- J
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芡汁：
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豆瓣醬 2 湯匙，" Q6 l$ J" y7 g# J8 K; b
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調味白醋 1 湯匙tvboxnow.com, P% D+ Z4 O# n2 U+ Y _6 `
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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