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+ W7 c( J( N* |5 A& }公仔箱論壇材料：公仔箱論壇 _* ]4 I& Q7 P7 D g8 |
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，tvb now,tvbnow,bttvb: K0 p, ~ h' k4 P- R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D# d0 s/ g8 q% b% v1 |
甜紅椒 2 個 [切粒]，
: O. `$ G, F; Q( u4 b公仔箱論壇
/ E0 u$ n: I9 y0 i d' m蒜蓉 1 湯匙，
5 E; C3 y' t5 Y2 w% p. [7 ytvb now,tvbnow,bttvb" N. H; C0 N/ z
蔥粒 裝飾用; R! E0 w0 G. \( O
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製法：
- a* i- S$ S/ @/ _6 `. L( `' g: v1. 雞肉用醃料醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w3 W. }. r, n- S$ c' V7 V
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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- C& w9 E+ e1 _" J! k# f7 J3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。% \, Y$ l! G0 m# p6 U: Q
8 |4 N$ Z, i5 \. l0 ~公仔箱論壇調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t) V. H. A% K C
醃料：
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特級蠔油 1 湯匙，7 U. j! J3 f9 `7 Z, I" s
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粟粉 1/2 茶匙，
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油 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% t5 v/ h$ D8 L' o" n) N8 A2 Z
$ N) h: h1 R4 Z' _7 x5 r6 Xtvboxnow.com芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z9 k7 e- P2 t
0 v8 l1 j0 I9 @7 gtvboxnow.com豆瓣醬 2 湯匙，公仔箱論壇" R, s; v1 M% @5 _7 x
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調味白醋 1 湯匙2 H4 R0 t" {5 o' ]1 U
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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