材料
3 M+ [, I0 I- a/ D4 n( x9 Z粟米 1條、西芹/甘笋各 1両、馬蹄 1 1/2両、鹽 1/2茶匙、糖/雞粉各 1/4茶匙、生粉水 2茶匙" {+ m2 e" B% R: R6 l
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做法1 C' m/ J/ `! L% k) Y
1.鮮粟米用小刀取出粟米粒。西芹、馬蹄和甘笋分別切丁粒備用。
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9 H: _3 J. {+ R1 {( ?2.煲滾水，加 1/4茶匙鹽，放入粟米粒、西芹、馬蹄和甘笋汆水約 6秒，即撈起。公仔箱論壇# {1 D& q( j" `7 y
# c. S6 k8 }9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下油，加（ 2）以大火快炒，下 4茶匙鹽、糖和雞粉快炒 10秒，下生粉水埋芡，炒至收乾身即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 [" b+ U: z9 {( |9 ^
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發表於 2012-1-26 06:01 AM
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