【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?7 g5 I5 o w: t: J4 @
雞胸肉 1片
( W1 y8 Q1 l. |) T) X梨子 1/2顆
- d* |" m+ n9 A# B* p. Ltvboxnow.com醃漬的洛神花 30公克/ m6 O6 a" v+ X) X% Q& z
薑 3公克
* Y) Z: s) S' W4 htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& W" e! V- L4 a. O
香油 1小匙tvboxnow.com9 j4 }* G ]. Z7 ~" w
細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 Y: E/ `- l2 e! J
鹽 少許
$ _: w: D2 b' J2 e) p* H白胡椒粉 少許
& ?. u9 g b3 E6 [/ {# A公仔箱論壇【醃 料】
% x, ]) {) q( B: e- U醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X4 J; U; J/ T
太白粉 1小匙tvboxnow.com" N2 l# [5 P: s4 ^% c! d6 \
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D @1 E, Z! K; |7 Q8 [
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 L( {0 p% I# A8 ^
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。
+ j& U+ y: z* N, a( a5 `) v5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
/ q9 {( X0 i" h0 C2 q+ U6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。 |
發表於 2012-1-26 09:40 AM
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