【材 料】) r- e4 T2 \; V2 V/ o
雞胸肉 1片$ R% X6 A6 d0 I2 g, h7 h0 L. Q
梨子 1/2顆
7 M4 D) g& D' c: P' m0 F公仔箱論壇醃漬的洛神花 30公克
$ U; U) |' e5 F% j+ g公仔箱論壇薑 3公克
, Y2 {( v8 ?% q [0 ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J3 A5 B+ B+ H5 {3 }0 u5 s6 ?
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P% j0 m7 n0 L" D" C" ]
細砂糖 1小匙% X( }' P2 E6 ?- x" K, `2 y
鹽 少許
- J- [& w* l' @; v7 btvboxnow.com白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w5 ]" N, J- H
【醃 料】
$ N+ C( V# w0 g醬油 1大匙
& i7 C9 L! W4 b6 R7 Z6 W5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1小匙
b% P# u: @8 d' M: Q/ Q公仔箱論壇1 D8 R! z& A f; }
【做 法】
8 x. u9 \; |. {' X6 j) htvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
% g/ I" ?0 f+ H* ?) O- \2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。
. M7 F7 O- @2 A* L N2 ?tvboxnow.com3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v; P* v+ ~0 X; \, i+ ^; i/ f
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。 |
發表於 2012-1-26 09:40 AM
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