[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】% M2 [( l5 G* r6 g0 e
雞胸肉 1片
# O1 b, K6 m9 {6 h/ f, n梨子 1/2顆
6 `& C: n  v- Q' i2 Z3 e0 E. E; I醃漬的洛神花 30公克. t0 Z" t* V3 R& Q
薑 3公克tvb now,tvbnow,bttvb: k4 A* M$ @# o
【調 味 料】
" o7 }' E- ]% H: a  b: q' z' E/ Otvboxnow.com香油 1小匙tvboxnow.com6 {0 K3 S2 P0 K! c0 f0 S8 @
細砂糖 1小匙* d8 w- G0 b' {( T: g3 o
鹽 少許公仔箱論壇1 G. y8 W1 w& |, ?5 S; e+ J# F% \
白胡椒粉 少許tvboxnow.com% A" k* ]4 Q) S" g- J. W5 L5 r
【醃　 料】& V* ^/ l' v2 b' M) c
醬油 1大匙
/ n- B7 j1 P5 w3 z太白粉 1小匙) t. M3 `1 {: @: y! p* D
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【做　 法】
/ ?, f5 s0 N4 t7 U7 l7 htvboxnow.com1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 l$ [2 c$ B9 Z( F
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J! K9 t8 d5 _( d6 g' ~: {
3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l8 M' H, J) T- b  E4 b
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。