【材 料】
4 K0 V- l1 j7 N公仔箱論壇雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb! j' Q3 B5 @7 V8 g
香茅 1支3 e! B* x" ? m- M, I) t; r& x
馬鈴薯 1顆
: c$ U, Q+ r3 E" F( x6 y BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2顆6 u( y& q: S, y1 ~% V
【調 味 料】
! z. s$ I" v* p6 ^" o/ x J公仔箱論壇甜雞醬 50公克tvboxnow.com! J7 l/ g" N }+ V4 r# a
雞粉 1小匙公仔箱論壇! @. h" k, \3 [ Q3 q+ F
鹽 少許tvboxnow.com6 c/ A$ d7 C; m7 o8 [9 `
白胡椒粉 少許
* \6 n1 \3 S; q( Y5 R o椰奶 350㏄公仔箱論壇 A* f7 O, X _' @+ d: h
細砂糖 1大匙公仔箱論壇* n& _$ v, ~# i ?1 g
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【做 法】tvboxnow.com _. t2 t/ H4 R/ c; q( [# m, D' a
1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。
% Z1 i# b; |% X2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。4 i: P- V- i5 v/ X* ^9 k
3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。- D* h& p3 ~: h" W
4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
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