【材 料】
& ]. x6 V1 ~$ |海帶芽 2公克tvboxnow.com: ?) x6 V7 n( D! |" g
蝦仁 30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 s# [/ X4 J$ e
雞蛋 3顆
' O( h) ]" _* l+ _' ~0 a7 itvb now,tvbnow,bttvb豆漿 350㏄
5 E2 Z( C) q) W8 d# G7 K; y- D蔥花 20公克
* D$ O: a+ [+ I( v0 @& y【調 味 料】+ l0 ~; b) A1 V1 P! R
鹽 1/6茶匙
8 \, ^) t5 p! N, L2 B1 w1 R* gtvboxnow.com白胡椒粉 1/6茶匙0 l; ^( b1 X( W/ M. N
5 f/ e1 V2 A Y( ~, [5 ?tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
. X3 l- @* o$ q6 F Q: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶芽用水泡發後瀝乾;蝦仁背部劃開,用開水汆燙後瀝乾,備用。。
9 Z+ X& \6 e Z! e; I* `! b6 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後,以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
/ A: P" P1 \ H$ f3.取作法2的蛋液裝碗,用保鮮膜封好,放入蒸籠,以小火蒸約10分鐘後取出,將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。公仔箱論壇7 o3 a; ]2 a) X" s4 ?
4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠,繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟,取出撕去保鮮膜,撒上蔥花即可。 |