【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb( t* Q5 [+ b9 t( P
海帶芽 2公克tvb now,tvbnow,bttvb/ @+ p$ E& Y6 b' z
蝦仁 30公克tvb now,tvbnow,bttvb. ~+ g" ]. }, z5 R) [1 A3 k
雞蛋 3顆tvboxnow.com5 r8 _$ F, q7 D; b$ J
豆漿 350㏄& m) o) H3 l# g; h
蔥花 20公克
- B6 p5 u) j6 w+ I公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 |; U# d& C7 U$ Y3 Y; y
鹽 1/6茶匙
) {4 w1 [; m7 H( ?0 K白胡椒粉 1/6茶匙; R9 r; X5 c# F# H+ D4 m4 k& G
6 N2 \1 y ^8 Z$ `$ H! y" V公仔箱論壇【做 法】
[8 {1 A3 M3 w6 D3 R1.海帶芽用水泡發後瀝乾;蝦仁背部劃開,用開水汆燙後瀝乾,備用。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f. ^8 ^# z, z- [: o& K
2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後,以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W n( M+ M! ^6 |' I3 f) r
3.取作法2的蛋液裝碗,用保鮮膜封好,放入蒸籠,以小火蒸約10分鐘後取出,將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。$ [; z+ Q6 }$ G+ Z. L
4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠,繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟,取出撕去保鮮膜,撒上蔥花即可。 |