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[中式食譜] 宮保蝦仁


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- \" g! S6 Q/ b, v3 Vtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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) R. U. i( _/ _4 V公仔箱論壇蝦仁 13尾
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辣椒 1/2條, i- U; d/ [+ a5 i, g

: {, h& a4 N5 }4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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青蔥 1支, c2 Y" y0 c3 i5 a, s9 k1 l! ^
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【調 味 料】
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4 ]& z, f( U; ytvboxnow.com香油 1大匙
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醬油 1大匙/ Y" h, w, x2 J' d" y
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乾辣椒 3條
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花生粒 20g公仔箱論壇% @: S+ Q0 E, k: P1 ^

" I6 `& Q+ J9 l* ^) C; ?) p黑醋 1大匙% }6 s& S. a) f
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【做  法】tvboxnow.com- X- d( z/ b% s- [: ~
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1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。公仔箱論壇# L. W( u! V9 z1 I/ A
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2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。) k& g' s2 d) a; v8 p7 ]
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3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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