% v% Z; a" b6 j" a: z Utvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q% b! [1 z/ u
, s4 {- n+ \2 K5 s0 k2 Qtvb now,tvbnow,bttvb & c! m; G" u- P- U
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ z8 o: e. ~1 H$ T
公仔箱論壇. {* _6 K( D$ ]& m- g7 t
鯛魚片 1片
" m, L8 A7 ~& K. ] [( Z7 \2 M, `$ ftvboxnow.com 5 S* ~' N3 x2 L
小蕃茄 10粒tvboxnow.com8 h" C8 w5 E4 s( c4 n% I. ?: g3 `

; z( ^+ U% D( G3 f- _+ N公仔箱論壇嫩薑 適量tvboxnow.com$ ^, u( f# F9 N ~; M! `
tvb now,tvbnow,bttvb/ Q" z5 T" H; w, m' O9 ^* H
蒜頭2粒
3 u. [: f" `- L4 P8 O
& y1 {- v; Q$ i6 E青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb+ d$ ~# _1 `1 E4 S# `/ Z3 z5 }

$ p7 O1 c4 N: e5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾粉:1 @6 I9 T! @/ Z* J# J
麵粉 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; R) D. Z, Q0 \# n( W
5 l: [2 E9 Z5 T
【調 味 料】
_: _* N) n) v9 S5 e7 y 1 l( z( P; l7 x) |1 \+ X
鹽 1小匙
8 D) T& ~0 a& ?% k3 g公仔箱論壇
$ }, [; s) K! etvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 3大匙7 ]* U7 q, t! k {

' F4 p$ z. [# N% W, u0 t, n3 C【做 法】tvboxnow.com9 b& b" I* I; b b

; p. z. t5 I8 Y2 vtvboxnow.com1.將鯛魚洗淨,切成約1公分長條狀,再拍上薄薄的麵粉,放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起備用。
c/ m5 k/ r4 d1 wtvb now,tvbnow,bttvb q% Q) w0 `+ i+ f; l
2.小蕃茄對半切;青蔥切段;蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。tvboxnow.com3 H5 L! d& S5 E; J
公仔箱論壇, ]. L$ C S# ~# K9 v# I. |; }
3.起一個炒鍋,以中火將作法2的所有材料先炒香,再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c& p. F2 b# M0 w& F/ R/ R2 {
|