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[中式食譜] 糖醋魚條


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【材  料】
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9 E! \' l. l1 J* Z2 p& V公仔箱論壇鯛魚片 1片! c7 B  q0 }% J( @
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小蕃茄 10粒6 ?9 v' X; t! Q# i

  J( E& ?6 C3 U7 U6 k- W. u$ m公仔箱論壇嫩薑 適量
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青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb8 h  N$ @/ ~! S4 G. d6 I, ~  a3 H
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沾粉:tvboxnow.com5 W& D  y3 m' f( r
麵粉 2大匙
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【調 味 料】
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蕃茄醬 3大匙
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/ C, c( h3 M5 q9 P6 T5 W【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb6 j& }% ?4 U- b; y  K
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1.將鯛魚洗淨,切成約1公分長條狀,再拍上薄薄的麵粉,放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起備用。" K+ K9 W- X# M8 {; {
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2.小蕃茄對半切;青蔥切段;蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。公仔箱論壇" I( R! G* S+ d5 w  Z

* X1 q* q4 R3 U! j9 Htvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋,以中火將作法2的所有材料先炒香,再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb' a. h/ Q( J% q( a. a% X4 n) _
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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