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【材 料】
! E) o/ f/ t, ytvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com7 h3 w' ~( a$ m1 @4 P7 f) |; F
豆酥 3大匙& E: x% f; x; V$ E
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鯛魚片 1片6 l' t, Z* T+ h3 i# |. \0 n) c( Z
" @$ i) x/ F8 P' p2 _公仔箱論壇芹菜 2支; G+ C" k2 o9 N# J
& l( J7 ]4 C) F. F& `2 n* e0 N3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c- a5 Q4 A5 [' m- L4 [
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蒜頭 2粒
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6 h5 ?; M3 m! vtvb now,tvbnow,bttvb沾料：
- O5 ?+ ~* h' [% e) z) I, E麵粉 3大匙( n* ?9 D$ S/ i' H+ F2 B
. h' M7 K( ?* v g【調 味 料】
4 x" ^2 m4 G* \8 m公仔箱論壇公仔箱論壇 P4 b) W4 i" H0 `* ]! S P' C
白胡椒粉 1大匙tvboxnow.com$ D% @8 r, m! L* v; D7 O
5 d7 T* t8 p( F3 e; n! q& [tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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【做 法】
+ W8 P% c8 h1 |5 j" B; F1 R+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ~; W5 P& U' ~$ l5 G" m8 A! Ktvboxnow.com1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。* i o: B: J8 ~* f: @, r. J
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb; p8 s% d; y4 _! p/ j' S8 B
- L4 U- F9 D, B8 g2 O' h9 ], O+ V( c0 o0 w3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。tvboxnow.com# |! l( U6 x- L7 r, U# a
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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