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, \! a) r" i. g【材 料】
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; P" d% i5 Q' T% Q1 t豆酥 3大匙tvboxnow.com0 r a8 \, c @# M l
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鯛魚片 1片
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芹菜 2支/ A4 C- F% j7 {( E
tvb now,tvbnow,bttvb# g5 g/ n" I" H, e- a3 C
青蔥 1支
9 s2 W+ L' `+ h; X ctvboxnow.com; a! a8 _8 C( F0 Y3 h4 n0 K
蒜頭 2粒
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5 }+ H' _( F7 i9 i( E, T4 d沾料：
1 f# o5 r( H% H8 |麵粉 3大匙
6 ?; L# f! }7 _9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |7 h6 ~/ j( p) U2 i4 T2 G【調 味 料】
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0 j& M1 ~; Q3 n! l- ?5 l公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙
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4 o0 [) b Z' g1 S Z公仔箱論壇鹽 少許
3 V1 i& G2 D% |4 E" |tvb now,tvbnow,bttvb
. [9 d0 Q$ U, O& K【做 法】
; J' _1 d3 k, B3 C公仔箱論壇
5 y) H, Z. ^" W! U! i9 \, x0 ?& g$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t+ P2 F4 Q2 H0 l
8 `9 k- X7 y0 N0 x8 h公仔箱論壇2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。公仔箱論壇. P/ t8 A) p8 s2 k; d
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
! h% K9 \) @* L8 R) t1 {; Z7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" i. ], l9 O& }4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。公仔箱論壇$ O# `: x7 w3 y
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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