9 c7 a( ?, {% L3 u' t; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d1 Q" R+ D) Z8 w8 R- W3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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6 N' n; h7 Z1 G: M' S, ] b" `/ j豆酥 3大匙
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7 |2 G, ^) t& g" L4 p# u公仔箱論壇鯛魚片 1片' [0 c' k3 r) F: u B, l) o! G Z
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芹菜 2支tvb now,tvbnow,bttvb( U4 R) z' n& X( D0 I- u9 r' W
- \, D: \% l* E7 C公仔箱論壇青蔥 1支
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2 u7 _7 B: K$ C) }* {* F& S4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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) R( x3 h5 l$ D: P8 H; u沾料：公仔箱論壇7 m* c% x3 t& ^& i
麵粉 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W" N# S" N1 A; L
O p! A" \5 ?7 D4 r; v; b公仔箱論壇【調 味 料】8 Q4 I" N/ b4 n: d/ g2 ?
; F4 F$ y5 l$ a) {( X' b5 j* ~白胡椒粉 1大匙
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( K$ {( F. U) F [' e8 o' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許3 d- ~& Z, T! l# u( J0 ~' H
% z0 p" M; @: }* P/ _' etvboxnow.com【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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6 R& X7 ~8 J3 ?$ {1 _tvb now,tvbnow,bttvb3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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& _& \% b1 a3 t r! \6 H' U U. ~tvboxnow.com4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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