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[烹飪技巧] 水滴形壽司(1人份)

水滴形壽司(1人份) # ~7 Y8 h; U+ ^! J# V& y) B

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鈣(mg)     64.3
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材料:壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個公仔箱論壇, m1 D( S  k+ V$ R6 H6 A8 F
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M9 V. `7 q! i
1.竹簾上放置紫菜,並將壽司飯攤平於上,預留紫菜五分之一的空間做為縫口;在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮,提起竹簾,在接近縫口處往下壓緊,並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握,使其定型為水滴狀即可。
5 i# k3 u4 @/ |) o公仔箱論壇2.用利刀切片即可食用。
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