[烹飪技巧] 水滴形壽司（1人份）

mimiat

水滴形壽司（1人份）
' v- u2 i5 E' ?! T" mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E  Z$ X; }) V, k% h, _" G+ f
熱量（kcal）523.9
( P1 l! |2 f0 r& R8 s$ l5 E公仔箱論壇公仔箱論壇! D7 u5 H: ?- I2 v7 p

( ]5 {/ I; W# r1 d) I4 ]tvb now,tvbnow,bttvb蛋白質（g）  23.2% y1 j& p* j5 S
脂肪（g）    15.2
7 e9 O: c6 r7 B! g% S7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醣類（g）    73.6) W$ k3 A6 ?3 z$ n4 a
纖維（g）     1.8
9 n! p0 P( C! I7 i+ t鈉（mg）    716.8
( V+ G/ f7 O5 f$ _/ W公仔箱論壇鈣（mg）     64.3
8 X/ t1 e4 M5 U, V3 e) T  v& B  Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( B% Q: A& D+ K4 k% }
tvb now,tvbnow,bttvb6 m2 `6 |4 H+ D9 I' E0 f6 J

4 L5 G. O7 F8 a4 S- l公仔箱論壇材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個tvb now,tvbnow,bttvb$ o6 G! Q- K1 o0 |7 L& `6 q
公仔箱論壇6 ?# S7 Z! N* Z1 P: @

0 m; @; `1 z! `! h- V. }  K做法：
5 s" ~$ {/ o; h! Atvboxnow.com1.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。公仔箱論壇4 c4 y; u, ~  M! Y* e
2.用利刀切片即可食用。