【材 料】
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雞胸肉
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紅蘿蔔
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新鮮九層塔tvboxnow.com" V7 \; k7 j" K* O' j2 c4 w9 x
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【調 味 料】公仔箱論壇3 Z# @" c$ B% h$ C
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- {" B2 X- I" ~【做 法】; H9 u% M1 |/ h9 v* T0 z
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1.用刀在雞胸肉上,劃出交叉的十字花刀備用。
5 u% S2 G; D: E u$ k# `2.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形;新鮮九層塔洗淨去老梗備用。3 f4 a1 e/ L1 ^
3.將作法1的雞胸肉放在圓盤中,再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^3 n. i2 ~* m- O0 w
4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中,以溫度約200℃烤15分鐘即可。 |