蔥燒排骨飯tvb now,tvbnow,bttvb& f5 W# ~1 G4 I5 y* p* @
【材 料】
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6 W; Y1 M: `' N5 ^/ o4 U R: [$ itvb now,tvbnow,bttvb豬肋排
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( X& r1 ]6 T% T3 T公仔箱論壇白飯tvboxnow.com% D( |6 c. ?4 ^' W
1碗
: m# F% z! O( E4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥公仔箱論壇6 u# F: P) R; s
2支
* n* t9 G, ^+ Z3 gtvboxnow.com洋蔥
2 \: C% k3 f+ s; }% _4 l公仔箱論壇1/2粒
! N, F1 @! P* O6 I7 J公仔箱論壇蒜頭' y5 j, {1 q5 w9 `. q
2粒1 ?, X! M( n% T0 C5 P6 X9 I
辣椒tvboxnow.com1 p: p1 ?- O2 B' p) h
1/3條
9 z1 v3 Z4 d i* L% T9 r% jtvboxnow.com炸粉：tvboxnow.com. i: Y4 |& g# Y2 p+ `
麵粉
- U5 [4 V% M$ V& ~1 {8 r! F. Dtvboxnow.com3大匙
o0 @& D% h* l3 R! Ltvboxnow.com水
- o- @; c8 W, X* Z4 D& e公仔箱論壇1大匙
2 Q' W% P7 z# {6 ]+ X【調 味 料】4 ^& I3 a T: |
f+ w1 I: O! L6 O0 s; w5 T2 Ftvb now,tvbnow,bttvb醬油
: R( _% | f4 u3 H' D# d ktvb now,tvbnow,bttvb1大匙
9 z: {7 a$ ^. t3 }7 P3 g& u7 s鹽
5 y/ O2 N$ _( j少許tvb now,tvbnow,bttvb) k* H& D, y. Q8 z
白胡椒粉
2 n1 f( I7 ]7 x, d$ a; k少許
; w/ M0 V ?9 @; a- c6 x, }$ W5 w【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U" l8 e7 {, q8 U4 M& d
4 {$ n( m/ g& @- Q* l) F醬油
8 {: x+ Q+ @! k) ~tvboxnow.com1大匙
! }4 X& Y5 m: i: H! h8 ltvb now,tvbnow,bttvb香油
5 V, j9 e- o4 e2 H" |1 g, g1小匙$ G( g' n m; x' R+ V! U! J5 u e
糖
1 F% l+ y; s D7 G' g4 Ztvboxnow.com1小匙+ O+ R0 Z+ d9 w7 A
白胡椒粉
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3大匙
. O/ l* M, `- r, P: M公仔箱論壇水
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【做 法】% r* J- Y; {% w) i+ `
& t9 v5 A0 T: i! Y+ `tvb now,tvbnow,bttvb1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
' m# j6 Q% c; R* v" K F% T2 B公仔箱論壇2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
" G( B* Q& L, c+ q Q' X9 {tvboxnow.com3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。tvb now,tvbnow,bttvb6 s$ c$ p* d* V3 v& C& x
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
* `- C' @4 o8 K& T+ ]3 t5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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