蔥燒排骨飯tvb now,tvbnow,bttvb l) X- F4 _% p- W7 [
【材 料】
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/ X7 B% N8 a* Z! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肋排
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白飯
9 S8 a2 `0 C' W6 k7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗
& A( }% W7 P8 k& ktvboxnow.com青蔥
- W5 n& i n& {2 S7 q# J% r, a) R2支tvboxnow.com2 s7 p+ s; `, _9 v
洋蔥
; ~! G$ {6 d/ \9 s1/2粒
% K% _2 y2 M: U+ V0 i! Y7 U蒜頭
$ o4 P3 U% b7 T2 O公仔箱論壇2粒
1 k& L( C3 p3 V6 V2 t! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒tvb now,tvbnow,bttvb. V8 y3 \( q7 b9 R& q- P# t. f
1/3條公仔箱論壇( n! k2 Q, N4 Z M$ w; F
炸粉：
9 ]9 o& g' a" U' }2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?7 @5 E3 c% ]- K+ h; j, ^
3大匙公仔箱論壇# \. ^8 w* o2 G* c+ h8 Z8 u/ ?% c0 a1 i: f
水公仔箱論壇) P# G, w0 Y$ K6 K
1大匙+ M4 L7 o1 h5 u
【調 味 料】# R/ s, W0 ^) Y2 A- t
! A6 b, y, b: ^6 Q$ k* O5 }+ Vtvb now,tvbnow,bttvb醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]0 e- W: g( v- r3 B" B
1大匙
! H( y; E: n' k" _tvboxnow.com鹽
8 M- S( Q. k2 J- }2 R3 k少許
2 \4 |$ r) W# T) F白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K/ N7 z4 r; r# l& c
少許
+ y& j! e& g& ytvboxnow.com【醃 料】8 D/ Q$ R' V+ P& }" X* T/ D' q
z% ]% X, Y& O- v; N4 Y公仔箱論壇醬油
8 o5 x; K6 W& _5 Otvboxnow.com1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H: ]; i$ _& P5 ] V% ]
香油9 j6 ?( g3 q) G
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糖
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麵粉
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【做 法】
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。tvboxnow.com/ l }. u" Y" ?) I8 t0 Q" H
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
# w1 ^8 K5 o+ L# N. M1 p: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
; b; w. [: w( z4 x# |: Ttvboxnow.com4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
) J' \+ x9 k) D/ o% Q" Q3 D0 I5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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