【材 料】
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雞柳
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甜豆
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5 ?: A; L7 n8 y0 p4 p. Jtvboxnow.com紅甜椒公仔箱論壇" L. B a+ m) u# E4 v" B
1/3顆
1 d5 `7 G/ B1 U8 X/ g! \黃甜椒; |% c' o% D7 |. Z) E1 ~6 K
1/3顆
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1顆
+ G, {* C$ g- X蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I. n2 o! n' |* B1 s9 {
2粒
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" B/ x. |/ m4 c' F) \+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬& I1 g' h7 ]+ M
2大匙
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2大匙
! {" Y+ L3 \1 T' |: F2 Dtvboxnow.com細砂糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V6 C3 `4 y/ r" w+ h, u
1小匙
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( _1 j9 n, ^7 @3 Gtvboxnow.com少許
6 ?9 E1 a3 ?3 {9 f- N+ `0 H- q1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉
H6 }, U1 z( y4 Ptvboxnow.com少許
0 y* d1 T2 D: J) otvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?) {; F$ B: g7 u3 ]8 I
) S8 j0 G( [. I X" c; Ttvb now,tvbnow,bttvb醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N+ I" E" J( l8 O3 j
1小匙
6 s+ _8 Q! V \' o4 btvboxnow.com太白粉
( u) w4 \9 x- j* |1 O& ^1小匙
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8 F: m# f, M( Ntvboxnow.com【做 法】
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1.雞柳洗淨，再放入所有醃料醃漬20分鐘備用。
. Q+ s0 Z2 ]) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甜豆斜切；紅甜椒、黃甜椒切片；大蕃茄切成塊狀；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r" d& z$ w4 e1 n1 E& }7 n3 ^
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再放下作法1醃好的雞柳以中火爆香。
' C, S! I/ c# a9 M b7 ]4 I& S. q4.續加入作法2的所有材料與所有調味料，一起爆香翻炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-28 01:49 PM
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