【材 料】
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雞柳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i" n- a$ D( _$ M
150公克" j7 h) d1 i7 s8 ?* @3 W& D
甜豆
& C7 S9 D% K( d10個/ S) ~% X: |, u2 G+ ?+ |. S
紅甜椒
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黃甜椒公仔箱論壇+ \) B9 J5 [. G* b N
1/3顆tvboxnow.com5 C+ O; c; L- y0 u$ c3 @1 d0 N
大蕃茄
9 E- Q5 i5 I- P l' V0 q+ L2 P1顆tvb now,tvbnow,bttvb! @- T9 V1 r# |6 v' R* G- c
蒜頭tvboxnow.com3 C9 }( O1 Q3 I" a8 X3 T
2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d. _5 p" k; n
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K! V; o) f( C- n8 ~& h6 b( E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W+ o1 d1 s, l+ _
蕃茄醬公仔箱論壇6 P1 y$ a3 [8 G9 y- S% Q) @, @
2大匙
" N9 m. ?4 ~& H* n醬油膏tvb now,tvbnow,bttvb& M0 e& P$ V" s) T$ q
2大匙tvboxnow.com( A7 B4 T% q# p8 p
細砂糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q4 I4 A# {7 |% K. `) U# \% G
1小匙
% P5 J+ z1 p( {4 o7 j* _- O) ^4 I鹽
2 g4 F' Q" D9 G9 y' x' g* o9 y; |公仔箱論壇少許
- v$ @5 w$ I3 J. K6 A$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉公仔箱論壇8 j; f4 n1 c( M6 Q% o$ Y4 ^$ l+ Q
少許公仔箱論壇. o, `" t- [7 K. M: }4 t
【醃 料】
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醬油 @/ i5 {- ]. a' H3 ~" s8 Z6 [
1小匙
" R' P1 p v f. c- u; ?tvb now,tvbnow,bttvb太白粉& \: V9 w) ~& J( E$ r; j
1小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l1 C( l' m! V
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1.雞柳洗淨，再放入所有醃料醃漬20分鐘備用。tvboxnow.com4 }) ^" W' P/ i: I. s) ^7 Z8 e
2.甜豆斜切；紅甜椒、黃甜椒切片；大蕃茄切成塊狀；蒜頭切片備用。
1 b2 E# m) Z, |) j2 o3 xtvboxnow.com3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再放下作法1醃好的雞柳以中火爆香。
# c# E. Y l& ]: J公仔箱論壇4.續加入作法2的所有材料與所有調味料，一起爆香翻炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-28 01:49 PM
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