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【材 料】
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) v& L% X5 a0 X( n7 ^" |+ s& E9 D# Z新鮮金針花苞 150公克3 a' {3 ]- N9 \5 F, D' l8 q
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肉絲 50公克7 V+ G; D1 c" [ Y2 G( F0 b$ @$ l) l
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薑絲 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]) q" |* {$ M$ j! F7 m0 n. F
1 W% I: N: Z$ j. I+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞 10公克
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【調 味 料】公仔箱論壇6 X1 S* i. D7 V8 h D6 j
. K4 B2 F, A, r2 B) V" Z公仔箱論壇鹽 1/4小匙公仔箱論壇) c* X/ ^+ m4 b4 A
公仔箱論壇6 Y" \! _; ?9 O4 C# `9 h/ E
糖 1/4小匙公仔箱論壇/ P% K- A2 ^# c3 r
+ O& E* D3 h: ~# Y5 B* V雞粉 1/4小匙7 \0 u/ `8 U4 U. @
1 `5 i, D9 Q0 W公仔箱論壇【醃 料】
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y; h, A ^7 d7 I5 I' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
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( {5 V/ U: |8 D, o$ ?tvboxnow.com米酒 1小匙
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' d4 V; }; T% G4 X* U太白粉 少許1 {4 E9 A4 {! N6 A- W* i
5 s+ ~' R5 @) ?/ k9 x9 [0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】' n* h6 S! q; [$ @
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1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。
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' L/ y5 U+ T1 Ptvboxnow.com2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。
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3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。tvboxnow.com3 C- W* D; F0 I8 \! e& X7 i
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4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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