【材 料】 W" w1 m" c) Y# ?, Q2 Y
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青花菜
5 _2 r$ A f. e1 D' u- Stvboxnow.com150公克
* r/ [7 w+ }3 m1 U鮮香菇
8 F {$ ?9 w8 ], Y" M2 s' ~/ Otvb now,tvbnow,bttvb4朵公仔箱論壇8 ?- t p/ ~; q7 m) B
紅甜椒
1 a. c4 f& P- u! ltvboxnow.com1支
5 m& m8 m2 U# g4 M: Q! h【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬公仔箱論壇/ w( E+ @1 [* p
1大匙
' u* M- Z6 S5 ]tvb now,tvbnow,bttvb糖
' T$ P' K. ~( B7 t: ftvb now,tvbnow,bttvb1小匙
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6 c& g/ E0 R% v I/ D公仔箱論壇【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
( J( S. p: g. Z# v( L0 ?& ]$ N: ntvboxnow.com2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。* ~6 ~( t. X+ a1 [3 J& y+ E! L
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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