【材 料】公仔箱論壇" ~6 q0 N$ I, F: B4 q9 J
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脆管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I0 Z$ \, o; H3 K
120公克tvb now,tvbnow,bttvb7 U% A& u G e! F- S) o# T$ c/ j
罐頭鳳梨塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x+ l& I, l' ?7 M6 U1 @
50公克
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20公克
: v, {4 w7 C- v$ E蒜頭- [& o! g+ T" D5 Q2 u4 H* M3 d3 ^
10公克
( T- y) B u; j: x2 E& |; B2 rtvboxnow.com辣椒tvb now,tvbnow,bttvb& y3 F! \, k* W( L% q
10公克tvboxnow.com9 ]' u# Q8 y) U$ |" T7 g; [
蒜味花生9 m) q9 _0 x( F5 l) A
20公克+ F* @! G3 o) p+ t1 K# A
【調 味 料】
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醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E, O" }7 s0 P6 M+ ?
1大匙
; p y$ S- M( @3 i' W9 ^ D/ W% N/ t公仔箱論壇雞粉
. o M7 Q4 v2 @8 k2 L2 L1小匙公仔箱論壇% A5 K7 o* D( t5 f
細砂糖
& L$ s8 F% ?7 g' J+ Z- Itvb now,tvbnow,bttvb1小匙
1 O# _+ r- m1 H+ D4 vtvb now,tvbnow,bttvb米酒" l4 \& b: y, `0 {) n2 } j% z
1大匙
+ ?% U3 K, o4 y3 rtvb now,tvbnow,bttvb香油
6 n# s# p! `1 _, n% I" \% R! _- atvb now,tvbnow,bttvb1小匙
3 j/ C. a L+ W t太白粉水tvb now,tvbnow,bttvb- a; b! R! o9 e; X
1大匙
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/ \$ M" Y% v, {' Otvboxnow.com【做 法】& b4 Z5 Q* c8 t
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
) v+ n, Y- @: S& ^# D7 [( ]0 ? B, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
e+ L0 j' @1 R+ b S0 n3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。公仔箱論壇) t5 a: c5 N% b
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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