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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。+ l7 b: W6 \, \8 r
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y) x- E |; e
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
0 S! l# J" u' p6 q公仔箱論壇4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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