[中式食譜] 鳳梨炒脆管

vshippos

【材　 料】
  Y6 O5 ~% G8 C, `, ?0 ]+ Y: \* a
, F: G; W+ Y. ^+ d) jtvb now,tvbnow,bttvb脆管tvboxnow.com/ s  j9 p! t" E- _6 I6 j
120公克
9 |4 F$ w; I( D+ ^6 Z罐頭鳳梨塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P9 k: e; a+ }0 A
50公克tvb now,tvbnow,bttvb( S5 Y6 d4 M4 M4 x2 Y7 Q; g
蔥公仔箱論壇) {7 |6 M( I+ n3 X! i
20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ a+ y2 z: k+ f; G8 \
蒜頭8 ?( h( p8 g$ p5 f
10公克
4 K" b6 c/ ]0 i3 j9 E8 B! otvboxnow.com辣椒
# M9 ]! R  v0 q0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克tvboxnow.com' c; B" g$ @) o6 g
蒜味花生
8 F2 \0 J, M% ctvboxnow.com20公克
0 \4 m! t( y: N6 ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
+ h  x$ a# u& |- F! l# ?
# A% ?3 C: ]2 g! N, ~4 Htvboxnow.com醬油
+ Q2 {. M5 r- s7 p, b1大匙( w1 _8 i0 N0 H" X2 h% D. }
雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W! S9 U) ^7 s* }4 e' b: H$ V
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u1 z8 Z+ l8 Q" J/ M  I' Z9 a
細砂糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L# n( g) b$ E; _" q, E( m$ w
1小匙
2 e0 {) G+ p: l5 F% y1 vtvboxnow.com米酒
. n2 K+ O# B- Ctvboxnow.com1大匙
4 |% d. U( ]3 A0 G; L! s& D+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
3 M' b% M; z9 j1小匙
0 d' t+ u' c# f' i4 ]% Y- stvboxnow.com太白粉水$ ^* `( h0 l. U2 E  d2 U
1大匙
& {; ?. g4 v6 `6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w8 D7 \' H+ Z3 n$ L* l; A

0 E. j- d+ ]) d+ ], q1 `公仔箱論壇【做　 法】tvboxnow.com, p' ]+ [' L  a0 D2 ~$ [

4 f; j1 v$ G; u9 C4 Z) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。tvboxnow.com9 S- f0 M8 S9 {9 E8 T- {1 C
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
2 j8 S, K0 v( f; E5 Utvboxnow.com3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [  ~/ y' s) v, n7 R
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。