【材 料】
* g# A9 k1 {2 u% L; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* m6 ~) ?) a! }公仔箱論壇黃魚tvb now,tvbnow,bttvb' Y0 [/ ?: q S) @( r1 R/ L% F
1尾tvboxnow.com& v$ k5 C; D) |
雞蛋
+ y+ Q' S" w9 ]. j' e2顆tvb now,tvbnow,bttvb- W% ^7 f3 i0 g; `$ r, V3 U7 y
蔥+ p' o7 ?9 ]( L$ o: V
2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W8 N% o2 c+ m3 O% Q! ~
薑絲
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紅辣椒
' ?7 w: A* {3 o- F: W% ctvb now,tvbnow,bttvb1支
) C ~ m7 I- Q6 z, d太白粉水( ^/ D7 F( A( l
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p! w/ M* D* X
【調 味 料】
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/ w6 U' h' N0 c! t& o牛頭牌沙茶醬
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- ~2 b# k3 i8 b/ v/ E" G- ]2 D牛頭牌蛤蜊湯塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l3 H2 K- m# J+ @* E
1塊
9 r @) A. B2 ` k% q* A5 J. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水tvb now,tvbnow,bttvb: s2 x1 D1 ?& I. b# M. E
150㏄公仔箱論壇( ^9 q# h4 x) i/ ^
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【做 法】
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1 k$ G+ l1 P4 m1 \: Ktvboxnow.com1.蔥洗淨切段；黃魚去骨切片；紅辣椒切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M, |* ]' b6 f- z& {- C
2.將作法1的黃魚片捲適量的蔥段、薑絲、紅辣椒絲成卷狀備用。+ r+ L4 i' e/ U0 q
3.雞蛋加入300㏄的水（份量外）打勻放入蒸鍋中蒸至半熟。
( q+ P0 V" @# L$ [' E; |* m0 itvboxnow.com4.將作法2的魚卷放在作法3蒸蛋的上面，再蒸2～3分鐘至魚卷熟，取出備用。
: [" h; I: V1 v) H" o" t公仔箱論壇5.另熱一鍋，加入所有調味料炒至沸騰，加入太白粉水勾芡，再淋在作法4的魚卷上即可。 |
發表於 2012-1-29 01:21 PM
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