【材 料】
* t2 p6 w5 A. e- t/ z+ o
- `+ @% D, e+ j( y! Ctvboxnow.com黃魚
3 J3 T4 }* A2 l6 x5 O1 E0 N7 ^: stvboxnow.com1尾tvboxnow.com6 J0 Y+ T1 K8 s) M6 @. Y* Q
雞蛋
; @ E# j6 C( Htvb now,tvbnow,bttvb2顆/ Q5 y; J6 v- ?# }
蔥tvb now,tvbnow,bttvb2 ~- x2 Y+ ?6 U- D5 K4 o/ m! V
2支4 M& L5 N% |( o& T/ }/ h7 b4 m
薑絲
: u0 Q& Q& F0 y' y) G2 c5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15公克公仔箱論壇 }; V- ]) q8 _5 N, I3 I+ l8 d
紅辣椒
b: C" ]% y. s8 F, y* D1支
1 H" c1 ?) Y1 R! t7 Ktvb now,tvbnow,bttvb太白粉水
: ^! g3 V V) v2 n: qtvboxnow.com1小匙
" p' R5 k' f" n公仔箱論壇【調 味 料】
) b8 Z5 b: x: O/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k$ o: Q* R2 f3 u3 S G3 W
牛頭牌沙茶醬公仔箱論壇3 k" \$ e+ {6 C( V
1大匙
- `5 b' ]4 G" V" v2 P: _tvboxnow.com牛頭牌蛤蜊湯塊
4 z2 X$ y0 s2 @4 L1塊, m4 Q l$ T4 O& z; T$ ~
水2 d) x3 r/ f+ e" [5 l, ^# M% D
150㏄
5 K! @7 d4 o# ~/ @9 F) ktvb now,tvbnow,bttvb
Z2 B; E) m# A1 `" r" m CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: q: L4 e+ P1 k" G$ _公仔箱論壇【做 法】
- X) Z) I. c3 {6 @# y% k- ?tvboxnow.com公仔箱論壇- k- }& B, E/ }! ^' F0 A8 y
1.蔥洗淨切段；黃魚去骨切片；紅辣椒切絲，備用。
Y% t; Y5 |! L. K公仔箱論壇2.將作法1的黃魚片捲適量的蔥段、薑絲、紅辣椒絲成卷狀備用。
1 d8 p0 h d: utvboxnow.com3.雞蛋加入300㏄的水（份量外）打勻放入蒸鍋中蒸至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb8 t2 }! a2 J D# j- u3 v6 Z
4.將作法2的魚卷放在作法3蒸蛋的上面，再蒸2～3分鐘至魚卷熟，取出備用。tvboxnow.com; T9 B8 P3 j7 m% C( H- K
5.另熱一鍋，加入所有調味料炒至沸騰，加入太白粉水勾芡，再淋在作法4的魚卷上即可。 |
發表於 2012-1-29 01:21 PM
| 