材料, e0 h" D. @9 J2 ]
決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F: G, t! |# T2 K3 F, j1 a6 |
tvboxnow.com+ M2 P) S8 c7 ]0 G! _4 ^" R+ F
0 n* \7 ?* ^6 Z4 V" n
做法8 K1 b5 E% h2 D0 O7 j4 M4 J1 M
1.魔芋絲剪成吋許小段備用。+ @3 c% f, E, Y7 i/ v$ P: d3 }
tvboxnow.com3 @* S7 {/ n) k9 Q: t
2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。8 [, g# I& Z; {! {
. H2 K' n# l8 ^3 Z3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。4 A& n6 r+ g3 h* B. ?3 D+ d
$ d& y- L4 m, u7 j& h
4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。
0 o0 Y9 B1 G0 }( ~ A+ W0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [) ~0 J. ?) c1 P" J
5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。 3 w* x: R9 Z- L
tvboxnow.com U' J/ o+ D7 O/ f, ]1 {% m1 B
* [; M9 Z; y: M4 l! i$ vtvb now,tvbnow,bttvbC型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。
( n4 G% M; [: i) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-31 05:30 AM
| 