材料
Y# T* {/ C& r* Wtvb now,tvbnow,bttvb決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升tvb now,tvbnow,bttvb9 H8 c- A- w. H, N7 y# m) B: j
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做法
! T7 b& U0 b( |tvboxnow.com1.魔芋絲剪成吋許小段備用。
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2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。公仔箱論壇, `! x! ?: T( _6 S. S7 C3 h
/ n2 ]4 k& z9 N2 O; s2 c# L, u公仔箱論壇3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。
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. H" f: n% g9 c" m7 Y9 B! l; e4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。
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5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。
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7 S% q3 ~/ |4 r- Jtvboxnow.comC型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。tvboxnow.com0 j; q) i( M* `2 S' Z6 Z; t4 g6 b
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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