材料
* J) q7 {- K5 ~, A+ w2 i公仔箱論壇決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃(去皮) 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升) l- v, ]7 l: L. f4 T5 A% H
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1.魔芋絲剪成吋許小段備用。
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2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h+ _& J5 f0 u0 s
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3.煲內加入( 2)連浸水,以大火煮滾改慢火煮 30分鐘,隔渣取茶。tvb now,tvbnow,bttvb# g4 o9 e( Q6 _+ B: |
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4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘,熄火後待凉,加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^) a) r% K. y9 x& X& |
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5.楊桃、凉粉切成相同大小,與椰纖果拌勻,加入魔芋茶內即可。 y# C, u& c$ _! a1 a: t: s
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C型:脾虛痰濕重多痰,愛吃甜食,脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚,可利用薏米、雲苓來健脾,身體調節順暢,肥胖問題自然消失。tvboxnow.com# y. T4 J1 i2 |! \9 x! H
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