肥胖並不是新的名詞，早在以前就有肥胖的相關記載。署立豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，站在傳統中醫的角度來看，中醫認為，肥人多虛、肥人多濕、肥人多痰濁、肥人多見血瘀，可見肥胖的原因其來有自，事實上，形成或發生肥胖，都有其根源所在，民眾在了解原因之後，才能達到健康甩肉不復胖的目標。
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林慶鐘主任指出，過年期間，由於每個民眾都盡情地大吃大喝，同時享受豐盛的年菜，以致贅肉愈來愈多，估計全台灣每人增加二、三公斤，總計台灣民眾可增加五萬噸肥肉，這樣的數據真是嚇人，但肥胖也真的是很累人，因為民眾還必須耗費時間去降低贅肉所帶來的身體負擔。' |# T+ Y p& q; {
, T# D0 S9 d& | W) f+ m. u# _林慶鐘舉例，肥胖危害健康甚鉅，譬如肥胖容易誘發各種疾病，包括高血壓症、高血脂症、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽結石、退化性關節炎、痛風、月經不調、不孕症，以及心臟血管疾病，包括狹心症、中風、心肌梗塞等皆是。所以在過年期間變胖的人就要小心，最好用正確方法讓自己瘦下來。7 X, Y p/ _# Y; _; m% o8 n
1 i) G3 H( D' r& S0 C2 f+ c3 Z/ [- h公仔箱論壇此外，門診中發現很多退化性關節炎患者多是肥胖所引起，這是因為上半身太胖，自然引起雙膝關節股頭增生，進而造成兩腳走路時產生疼痛，如果不想走路或運動，更會持續增加身體變得更肥胖，就這樣惡性循環下去。此外，很多脂肪肝也是肥胖所引起，如果跟肥胖有關，只要減肥，脂肪肝就會改善。8 ?5 b9 {$ v6 m9 R2 l
- T. K& l9 B2 Q2 D. b) H; Atvboxnow.com新北市中醫師公會理事林曾翠霞醫師表示，先天體質、飲食沒有節制、人體臟腑失調等因素也跟肥胖有關。傳統中醫有五形人的說法，也就是土形人容易出現全身性肥胖，水形人容易出現腹部型肥胖，兩者都跟先天因素有很大的關係。此外，飲食沒有節制也是病因之一，古籍《黃帝內經》有云：「必數食甘美而多肥也。」也就是說，吃太多大魚大肉，讓膏脂肥膩積蓄於體內，就會使身體逐漸變肥變胖。2 X$ N! E, O; k$ T; V
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中醫認為，臟腑失調也會引起肥胖。林曾翠霞醫師指出，人體物質能量代謝與臟腑功能有關，其中以脾胃關係最密切，尤其是當民眾步入中年以後，脾胃運化功能將逐漸減退，以致於沒辦法順利轉化過度豐盛的食物，結果就蓄積在人體內而為痰濕脂濁，再加上年紀大以後多半好靜少動，身材更容易變肥、變胖。tvb now,tvbnow,bttvb$ U/ d+ j) o, r1 n# n8 U s4 v* V
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發表於 2012-2-5 03:14 PM
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