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[健康資訊] 常見疾病五分鐘穴位按摩

常見疾病五分鐘穴位按摩 tvboxnow.com0 \% z; p1 ~" T! D% ?% W  U

& }* v  G. V" Z1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病 公仔箱論壇" @# q" L% `1 W4 a
特效穴(廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴)
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' e: W% E7 b7 H  ~tvb now,tvbnow,bttvb可按摩,遺傳也不怕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }% F, C# d5 r9 C

4 r9 I/ J$ Q5 q公仔箱論壇糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足,導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點,典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現,即「三多一少」症狀,分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb/ {( I+ t1 G( D9 P, M; |
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1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體,這些異常的自身抗體可能損傷胰腺,使之不能正常分泌胰島素。tvboxnow.com; K' X4 r. t6 {
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另外,病毒感染可能是誘因,很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷,比如病毒性感冒等。tvboxnow.com" l# \5 U4 b# X0 Y! {% s
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2 型糖尿病是代謝性疾病,病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。
- ?; T6 T1 X( V7 t) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R: l: s! i% m' F5 |過去主要在超過40 歲的成年人中發病,如今卻愈來愈常在未成年人中發生,可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣,多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。
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診斷要點
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: s& k5 O& N1 c, F( O8 J. y8 X● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多,但體重和體力下降。
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● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v1 l# D) h& i6 w

- V9 W/ D2 @! [2 V' i' h公仔箱論壇● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷,一般來說,空腹血糖≥7.0毫摩爾/升(100mg/dl)或餐後血糖≥11.1毫摩爾/升(200mg/dl),可初步推斷疑似為糖尿病。" W0 f3 a/ {: _* v5 W- _

$ s1 \% I4 t  i- N. O" V取穴按摩
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  Q& _6 a9 z1 ]" {; `" _" v廉泉穴:位於頸部的前正中線上,喉結上方,舌骨上緣凹陷處。公仔箱論壇, x% T" o% d; R( X( ?
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首先正坐或平躺,伸出一隻手,讓其掌心朝向手臂的相反方向,再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位,感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位,每次2分鐘。tvboxnow.com4 e6 i7 J3 }9 s: L+ s

: n% V; {& e( T# }! S# `: {天池穴:位於胸部的腋下3寸,乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前,四指相對,再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處,感覺痠痛。每天早晚各按壓1次,每次2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: Y+ p. J2 M; C7 \* ^4 z* K

' {8 t. i+ N' y# E( Q7 Q# Rtvb now,tvbnow,bttvb陽池穴:位於手腕的腕背橫紋上,正對中指和無名指的指縫處。
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正坐,彎曲手臂,將手心向下,另一隻手的四指放在手腕內側,大拇指彎曲放在手腕背側,用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處,感覺痠痛。
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中脘穴:在上腹部的前正中線上,肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢,胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。tvboxnow.com" N# N% q' K9 d8 W. Y# I* Q
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護理治療 6 C# D! ?* P0 x; _! y6 n3 S) j
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中醫一般認為主要是由於素體陰虛,五臟柔弱,又因為飲食不節,過食肥甘,情志失調,勞欲過度,而導致腎陰虧虛,肺胃熱,而發生口渴多飲,消谷善飢。另外,外感六淫,毒邪侵害加重引起消渴病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z) S  z2 H5 G
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● 準備白蒺藜10克,沙苑子10克,生地10克,熟地10克,麥冬10克,黨參10克,五味子10克,綠豆衣12克,元參12克,黃耆30克,山藥30克,石斛15克,天花粉15克。以水煎服,每日1劑,日服2次。可養血滋陰,生津降火。
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● 準備黃耆30克,山藥15克,蒼朮15克,玄參30克,當歸10克,赤芍10克,川芎10克,益母草30克,丹參30克,葛根15克,生地15克,熟地15克,木香10克。以水煎服,每日1劑,日服2次。可益氣養陰,活血降糖絡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q+ @/ f$ i  B' A( }! I0 Q

3 d8 Z) P3 V' Z預防 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b% S2 i+ i: i- ^; x

$ C( g6 v+ f  s6 K! @● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒,有利於維持病人內在環境的穩定,而焦慮的情緒會引起一些應激(stress),如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素(升糖素,glucagon)的分泌,進而拮抗胰島素,引起血糖升高,使病情加重。tvboxnow.com" t. c' \7 b$ a2 S
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樹立正確的態度、堅強的信心和毅力,堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動,勞逸結合,以達到有效控制和防治糖尿病的目的。tvboxnow.com0 V/ ?- D' q# e' s5 c
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● 飲食定時定量,根據每日所需總熱量,合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例,合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的,又要滿足人體的生理需要。公仔箱論壇, l- W6 b" y% E# R1 f8 ?$ t
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減少攝取糖分,不能直接食用蔗糖和葡萄糖,可以吃果糖,因為果糖分解不需要胰島素。
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6 K# z/ w- J  K* F3 C/ J8 n0 a. u( D公仔箱論壇● 在糖尿病的治療中,運動療法是一個重要組成部分,尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。
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隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後,歷代醫家皆有論述。
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0 E# a5 b- x# R, F2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廉泉穴
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穴名來歷
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6 z2 @) @( i6 }) z/ y! Vtvboxnow.com▼「廉」通「斂」,是收斂的意思;「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼,並且將其化為源源流水。tvboxnow.com, D5 `4 b! b' p: F9 }8 W/ E

2 f3 Q  k( g6 S  g4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣,到達此穴後不斷冷縮,由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。tvboxnow.com3 a# d1 N- M% [/ }( A5 O2 e! q' c
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此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方,並將其聚冷降下,所以被稱為「廉泉」。' n" `4 ~  h: n& L& S1 b  _

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4 @+ H& a% a7 i0 Y8 }9 H3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴名來歷 ( a+ S5 o5 ]$ _: B) K" k
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▼「天」是天部;「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結,化為經水降落到底部。
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9 D& x5 }8 v0 o' a" F0 D' J& utvb now,tvbnow,bttvb這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣,溫度較高,到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部,又成液態,所以被叫做天池。
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陽池穴tvb now,tvbnow,bttvb. x) R7 W- n" i( A/ W- T+ [2 \

: M4 v8 g" e  {5 G" Ctvb now,tvbnow,bttvb穴名來歷 tvb now,tvbnow,bttvb7 x+ s7 V: u! O  M) y
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「陽」的含義是指天部陽氣;「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方,此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣,到達這裡吸收外部環境的熱量,並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般,因此得名「陽池」,又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。
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+ x4 H  E2 ?! g公仔箱論壇穴名來歷
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- U- Z+ U+ o$ N. m  Z! }' Z「中」的含義是中部;「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘:「一切脾胃之疾,無所不療。」
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