1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
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5 h1 O" y# y% R* B& v s& Ptvboxnow.com 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。8 I) A' `8 i$ ]+ V& O1 g
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3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
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! {" u9 `' k. m) w9 M/ D' T- F9 q公仔箱論壇 4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
% R4 M& Q. F' r& I* n p6 N4 Z+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 D+ X9 {& Y5 Y
5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。tvboxnow.com3 p2 [4 L2 {) ]2 ?
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6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
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7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。tvboxnow.com, ~2 }- Y. k' N, O0 u w$ Q
( q2 s/ i) M: D' D, P3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
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( g& y( o0 [, e2 J公仔箱論壇 口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭公仔箱論壇' U- U0 F1 Y5 f3 s3 v: V, x p
) ]5 ]: g! R4 t( v ktvboxnow.com 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
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5 I' F, M* q1 u1 F. [ 1、薄荷茶公仔箱論壇: d, {1 G: h4 h& ~
* r+ H/ t* P, t& d! ttvb now,tvbnow,bttvb 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。tvboxnow.com' Z0 x+ x1 ~3 f i
+ R! {; K+ t# c$ ` e# K, q& T公仔箱論壇 2、桂花茶5 `/ s3 s' k6 N- g3 p$ E
: M% u9 i1 ^: T' f/ {* ?" X; e$ ~- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
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6 i2 R% f# A0 _! w4 M {tvb now,tvbnow,bttvb 3、甘草茶
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, _ i0 w/ H8 ltvboxnow.com 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c6 k2 h# _5 G* S' X7 h5 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I- f& z1 N% k: o, N
4、竹叶茶
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w$ Z% s3 |* l& b- i 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。公仔箱論壇, B9 f' w3 f8 M" N: s8 n
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拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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