+ W2 ~* X8 C! V" _
5 J: K: A2 k1 m4 `6 ?* g
" x# ~& `8 p7 O+ P3 i. I9 I. H公仔箱論壇【材 料】
. O, s% Q* c- @: t5 P/ Y1 l& h 7 T) e- N" I6 S* x; Y1 T' d$ p" f
牛肉 500公克% H1 u% E- N/ J$ @, ]8 |& E# [
! ^# K: L3 k% x銀芽 60公克1 k }9 T% K1 ~2 |" F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q5 A7 z2 ~: S. O. i" J) }
韓式泡菜 250公克
8 `! Q* T2 k9 _$ |4 y. u公仔箱論壇
$ ^3 ` X8 |- }tvboxnow.com小黃瓜 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X( k( A& e$ ~. f& Q
7 N0 T5 o+ B9 G* z0 L香菜 3支
/ p" u; v+ R9 V) e- Y" [. I公仔箱論壇tvboxnow.com" y! I; J2 M% e3 T" B) q; m
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! i+ h0 r8 b# N J6 j7 z
. Q6 m! g% W" r, ?& d# g1 g$ ~! b黑胡椒粉 少許
; I( j. i6 K! gtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com( E9 T3 c2 M7 U7 K" R6 y
鹽巴 少許
: ~ [: a w4 z7 U0 I$ o7 u+ B公仔箱論壇
$ ^. X+ X! z. F: l9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
: G" m% z1 r' w+ Z7 N/ stvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com6 B- H, U; b* ?
【做 法】
& z i% o4 s& } O8 n3 ] 公仔箱論壇4 s8 @ ^' {0 v0 ?
1.牛肉切成小塊狀，放入滾水中煮熟，備用。
& v) C, _0 L5 v Z M, N0 dtvboxnow.com. v0 ]3 z: E1 E
2.銀芽洗淨，放入滾水中快速汆燙過水，備用。
0 ?+ K3 e% w' w2 `% ltvb now,tvbnow,bttvb
# B* W, c* |0 U( Y4 _1 W公仔箱論壇3.取一容器，加入作法1的牛肉塊、作法2的銀芽，再加入其餘材料與所有調味料，充分混合攪拌均勻即可。
6 o$ `9 ^4 ^. Q$ N- U4 Z/ Gtvboxnow.com
0 O$ U" l4 u7 n5 }7 N) O5 T6 s
) ^7 R% F7 n, p% n. c' d; u% ~ |
發表於 2012-2-6 01:18 AM
| 
