; b9 A) M$ ]# h' |: x+ G' X% r' f公仔箱論壇
; W( L7 a( v) B, o3 C! @% \ C0 vtvboxnow.com
. |) |7 a5 R, c( C; O材 料tvb now,tvbnow,bttvb. r1 ?- d" T3 x7 S4 C5 o# {2 ^
) i1 q3 E" Z. q3 f! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。星 斑 肉 6 兩 、 勝 瓜 1 條 、 日 本 大 根 漬 （ 黃 蘿 蔔 ） 1/2 條 、 金 華 火 腿 6 片 、 韭 菜 花 5 條 、 上 湯 100 毫 升 、 生 粉 / 鹽 / 糖 / 胡 椒 粉 各 適 量 、 菜 心 6 條
: K) s5 c6 M) C
5 i" f: m) Q8 |; v1 [tvboxnow.com
( Y4 J8 V# `, u* G% ?! p$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
# z# l1 V }2 J& q/ h8 B7 q1 k公仔箱論壇tvboxnow.com$ ^3 \) {: n! }. D) ~8 a: |
1. 勝 瓜 去 皮 ， 與 大 根 漬 齊 切 骨 排 形 ； 斑 塊 以 生 粉 、 鹽 、 糖 及 胡 椒 粉 略 醃 備 用 。 tvboxnow.com6 U& J1 ~* V/ Y. n
6 T! b: w) q1 I4 H; m8 @2. 將 斑 塊 、 勝 瓜 、 大 根 漬 及 火 腿 片 起 ， 以 韭 菜 花 紮 好 後 蒸 7 分 鐘 ， 菜 心 灼 熟 伴 碟 ， 埋 上 湯 芡 淋 上 面 即 可 。
3 L0 B/ @9 v Q" b1 E) d公仔箱論壇
! Y2 ]$ P6 p/ Y$ \! |3 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }% x+ t0 x! F9 q/ ?/ i
貼 士
7 S" s' D. L+ n+ y: N; W. n& B公仔箱論壇
3 c9 N ~* Z' u$ p3 G$ Ytvb now,tvbnow,bttvb勝 瓜 宜 揀 外 表 翠 綠 色 的 ， 顏 色 太 深 或 太 粗 大 表 示 種 子 太 多 不 好 吃 。 |
發表於 2007-11-5 12:48 PM
| 
