養生湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z: m% j9 G8 Y4 x3 H( z
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枸杞少許tvboxnow.com+ D' j( R B- ?" u! f, t
紅棗少許+ [# x; f7 f* S# z/ V& L( Z6 x
黃蓍片少許
9 ?& m, D% y* I/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉二條
/ [* m5 C9 `* `8 p4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水二大碗 公仔箱論壇) L( E0 m( e0 s* G" J' L& j5 U
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
. r3 B w& I5 w, {" G1 n+ b公仔箱論壇2.黃蓍片，洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb: S2 I* K+ {8 A4 i/ F3 c' R
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
# T5 i! M* j7 _4 b8 B4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。8 `( _6 o* [6 t* W; [* ?& r, S# H
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z/ `$ [1 m6 c6 ]8 i7 h; U
6.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。! e- H4 D3 X! D- G# b, @
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
$ @/ k- Z: E V% u& H公仔箱論壇3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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