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" F( m$ K9 W& o! L) B7 l: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇6 p- n9 c7 Y3 W+ S1 @3 r
(二人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q# R* w3 I) ~* S* d& U
) r7 [# K6 E, O+ j3 y% z# Jtvboxnow.com豆腐(切小塊)! ]3 r: P: w1 W3 D9 n
; L1 @' a! f4 U8 ^; _3 d$ H1件冬菇
2 c3 L! {; r' `! F9 \: S0 d* @! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* `2 i* | d& w4 t8 }" Q+ I( T
5隻髮菜tvb now,tvbnow,bttvb+ n( ?) u4 \# z: Y9 d4 B
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20克枝竹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n* x# w$ s' z4 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~2 w# V5 T( P2 L3 E- z% b
40克荷蘭豆
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' ^8 n, u0 _' [' X, [tvb now,tvbnow,bttvb50克木耳
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, }9 C' w) |% x W8 g' N20克粉絲tvboxnow.com4 f4 j/ e. r2 r) K# `0 B: c5 P
公仔箱論壇2 l8 b Y/ X( [
1小束甘筍(切片)
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8 M. b- \& Y/ V3 |, `& J120克南乳1大磚! y4 n" n1 k% i: a6 Y( e- V$ f
% D, {: W8 K: S' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水2杯紹興酒公仔箱論壇; x. j/ H8 W1 F; i
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1湯匙薑(切幼絲)2片
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(切段)3棵油2湯匙
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製法：tvboxnow.com1 d4 g% h, r( |, X7 U
1.冬菇及粉絲分別用水浸軟，冬菇去蒂，榨乾水分，粉絲略剪，瀝水，備用；髮菜、枝竹及木耳分別浸軟洗淨，木耳剪成小塊，甘筍片與木耳放入滾水略灼，盛起，備用。
, T/ u9 r! ~! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於瓦煲內，燒熱2湯匙油，爆香薑絲及段，拌入南乳同爆香，再加入冬菇、髮菜、木耳及粉絲同兜炒，灒酒後，加入水，以慢火煮約10分鐘，再下甘筍、豆腐及枝竹，轉大火煮至滾，加入拌勻調味料後，下荷蘭豆拌煮勻，即成。卡路里：125/份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U# F/ l: l! w9 U* o9 ?" w+ @
) T/ K) n- P! ]! L& q C( m7 Z調味：
0 a% O3 [( I* _生抽2茶匙
5 N8 {3 l8 n6 [% l3 Ptvb now,tvbnow,bttvb糖1湯匙
6 i" _( ~/ P9 x8 y+ `1 A1 T1 i4 ]) C& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙
, z( q% @) C8 ?生粉1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 p+ X( n( Q7 X2 ~2 a! l' [' Q" L
麻油適量tvb now,tvbnow,bttvb7 X5 S8 g8 E& Q: i. ]3 ]9 m# T( o
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發表於 2007-11-5 06:49 PM
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