& ]! K9 S. p) e/ b. V y3 V* w Gtvb now,tvbnow,bttvb材料：
: s/ {9 n( E+ E; }, M4 W, Q+ J8 }公仔箱論壇冬菇 5 隻 [浸軟及切粒]，tvb now,tvbnow,bttvb- f$ L, u u3 S! @ ]9 m
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五香豆腐乾 5 塊 [約 150 克/5 安士/4 兩] [切粒]，
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- c7 Y1 ~. u# C6 M* i5 ?0 F. X, Xtvboxnow.com青豆 4 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb& `% C2 n/ _% v+ J2 O7 \
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，
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2 u( S& ^' h! ]0 H9 @# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [去皮及切粒]，
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+ }- g" |) U8 O/ m! \2 i: ntvboxnow.com去殼白果 25 克 [1 安士] [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb0 X9 `. M8 U2 S- ?: q
. G1 R; e3 r4 t9 z9 r公仔箱論壇製法：
0 ~. ?) `; X% K: e( Y+ m+ T2 ftvboxnow.com1. 用2湯匙油將冬菇及五香豆腐乾炒香，加入青豆、甘筍、馬蹄及白果炒勻約1分鐘，拌入芡汁，慢火煮至汁濃。
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( X3 N! D7 Q, U2 Y6 ~' F公仔箱論壇調味：tvb now,tvbnow,bttvb2 Y* w9 b3 @' J$ Q# E2 s: r
芡汁：
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; x/ B& h2 s0 M* j2 i# Q特級鮮味生抽 1 茶匙，
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粟粉 1 茶匙，tvboxnow.com1 d! }2 c% v7 y; v) ] T
9 u% Y% q. A. `1 V- ~ b; v( Q/ Htvb now,tvbnow,bttvb鮮味雞粉 2 茶匙，
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) s. U* [ h3 d9 T( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [1/2 杯]
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發表於 2007-11-5 06:56 PM
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