橙汁肉排
* d- W9 t7 l( u: k: P, u- K; l" v- Y
" c% X0 F* W3 C2 y/ d6 R5 jtvboxnow.com
`4 P7 r# n8 ~: ]6 b# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \: Z( P- B5 E; |: x$ mtvboxnow.com材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X& c9 R5 b1 C" B1 o0 f
" M, {0 `; ?$ y" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩 排 1斤 半
' d* w5 _8 M6 \, X1 n! G$ |公仔箱論壇柳 橙 1個 tvboxnow.com/ r' ]& u5 d \" X& t2 K
清 水 4中 式 湯 匙
, x: o8 t6 r# G% x0 L2 V; mtvb now,tvbnow,bttvb濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙
9 C5 b& x# u0 @/ ]) w5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/8茶 匙
$ o& Q. g8 Q+ ~
2 q4 z+ ?9 M( I( ]公仔箱論壇吉 士 粉 少 許
6 z# E6 x5 L* Z! |4 G. `0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B- V4 W1 s. l# \8 X
tvboxnow.com5 {$ V, n C0 h% G. ]
$ H& ~+ t; P0 {0 W8 `/ o, G
公仔箱論壇4 W Y2 d1 A+ n- n: r2 c
% x9 k5 Y3 X \# p" Z. e0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e4 ~6 _( _2 K, ]9 dtvboxnow.com5 I$ P# H9 Q R$ \/ c- m5 Y
醃 料 :
- X0 }5 W( h8 C! n. g( C8 P: S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v0 F3 i$ J1 m4 h5 K8 {7 X( n- e
OK汁 1中 式 湯 匙
- w, H0 f3 y ctvboxnow.com叉 燒 醬 2中 式 湯 匙
# l' v/ M( f% Y* d4 P% N公仔箱論壇白 葡 萄 酒 1湯 匙
/ w" G4 U# f1 p. x5 C2 Z1 p
9 l# [- w& h! k" J* @% s2 ?公仔箱論壇鹽 1茶 匙 公仔箱論壇% @) W5 K- N9 g" d9 s2 v
生 粉 3湯 匙
. e5 y& u! J, G: w) f$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 油 2湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 b9 [% P; S9 g. E
tvboxnow.com# s4 I- N0 ], Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o9 c6 O1 L' R3 w+ e7 s
! s+ M+ G6 t+ J
, d7 J- M7 s9 L: r4 `: etvboxnow.comtvboxnow.com0 Z3 A- U6 w/ Y7 r) v% h" b/ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b) y F+ w7 w+ ?/ ^
製法:
+ |+ [2 H9 ^5 M5 T# ?8 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~: k/ J6 Y$ C1 m2 x/ w1 m, |) \8 k3 n
1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
: q8 g7 I9 i3 @公仔箱論壇6 L+ O% z6 F* {, M1 h: G
2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒.
2 _; |6 ?1 y. S餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 .
; h6 r7 T2 S1 ^3 \1 ^4 q2 N: H+ R" }1 D2 i) g% _# g
3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .公仔箱論壇" Q# z9 ?3 o- q' W7 X1 q& e
1 D% `4 |2 u. H& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
: A5 K2 P2 q: G( M( x公仔箱論壇tvboxnow.com1 d2 a. n1 ^9 a: T7 z$ S' N, g! ^; u2 Q
5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 . 公仔箱論壇& q) q3 R z8 ~7 D- U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g7 m" P" i7 k, i3 [* d
. T% W+ D& W+ s8 L, W9 I3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |, F. h, J @+ d) v( R% L, M
) I& s2 V- H7 v: D2 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com1 {' t2 G' X) U1 v: ?2 }% m
; `1 n: t$ z% Q# ?1 X7 mtvboxnow.com
: F( U- [1 T6 A x. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:tvboxnow.com B, D9 I. `, p; Z/ M
tvboxnow.com2 S% A' }. c% Y# h# \" X+ b N" X
5 \# A2 F9 x0 j: m公仔箱論壇1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C* `# v: w) f4 |* N
" d+ F2 S: w7 W0 D' m$ C7 |. ^; x: `7 S2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .
) d6 B, |6 |- Z; G- j7 Q% H' m* ptvb now,tvbnow,bttvb7 S! b) q$ W+ ^4 A- z
3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .: t% E5 b% A0 X
公仔箱論壇 Q2 o, O1 Z n. \* ~) ^1 w5 F
4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
8 B. K: i; J$ w- Wtvb now,tvbnow,bttvb
% }; H. b% ]7 E5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒 |
發表於 2012-2-8 11:13 PM
| 
