本帖最後由 wasimasterQ 於 2012-2-9 09:44 AM 編輯
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% e/ M5 F2 l$ ]1 i3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致癌超強的8大食品黑名單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l2 a% k9 R: w* ^( z! r, Q" A
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# u/ ]- _: M: Y3 K: _9 x9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 強致癌食品的八大黑名單，具體是哪幾種食品呢？tvboxnow.com8 G% m1 I+ T. K% d/ b! R
這個我覺得大家應該不太清楚，雖然現在人們越來越重視健康了，但是對一些問題還是存在著誤區的，於是我會盡所能來幫助你，希望能夠提供您所需要的東西……
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目前雖說生活條件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，這是為什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb( ~2 ~ ^: _7 X
. @7 o) K4 `5 P; v) ]# W) x公仔箱論壇 其實引發癌症和日常生活飲食有著很大的關係，專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物（其中三分一為豆類、三分一為麵粉類）；tvboxnow.com' n9 p( x, m' V, N
500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {2 J& U/ T0 [6 W4 f- G" J# L
200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；公仔箱論壇: {6 P6 f2 W, T6 s
250克牛奶；50克黃豆製品。
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6 l: \% t& N) M0 I+ Gtvboxnow.com 此外，可用食療適當補充抗氧化營養素，如維他命C、胡蘿蔔素，多吃含有維他命E、植物活性物質的種子、硬殼類食品及多芬類的茶葉、黃桐類的山楂、枸杞、銀杏、大豆、菌類的靈芝等交換可增強免疫力，預防癌症。
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% x4 E' e+ i% ?, `" m H# ltvb now,tvbnow,bttvb ♥醃製食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。tvboxnow.com- E" U2 a3 V: G( v4 n' X/ M4 ^
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♥燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。tvb now,tvbnow,bttvb: U' p( z( P# T/ ]
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♥熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。公仔箱論壇: `/ R3 b; Y" V1 B* e7 X1 E! W
2 E$ e& R! c5 B) [( G0 `. n, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ♥油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
; B. m5 }7 y1 a1 K- I: E油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。2 [2 A- m4 L% i# P* X, U
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♥霉變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被黴菌污染後會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O" n D3 ~; D9 g7 m N
& U& C8 j3 i% [1 S3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ♥隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。tvboxnow.com; }7 u- }) o+ c0 O; I
, z( u+ e# L6 `: O ♥檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。 z1 A; p% k. V- A1 ]$ _7 j
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♥反复燒開的水：反复燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。 |
發表於 2012-2-9 09:43 AM
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