本帖最後由 wasimasterQ 於 2012-2-9 09:44 AM 編輯
% P! ^* p7 K8 _" w, Y1 i5 d1 j( G/ C0 `8 h! g& B I
致癌超強的8大食品黑名單
! P, w# u2 z6 i, O' M/ f9 H
% m: ]/ i1 J) X* O9 q+ \tvboxnow.com ) u) H2 h8 `7 _3 d6 _0 @! n3 c
tvb now,tvbnow,bttvb, @6 Y/ x" x0 J* S
強致癌食品的八大黑名單，具體是哪幾種食品呢？
/ F p `5 G# X. Z& J$ z. Btvboxnow.com這個我覺得大家應該不太清楚，雖然現在人們越來越重視健康了，但是對一些問題還是存在著誤區的，於是我會盡所能來幫助你，希望能夠提供您所需要的東西……tvb now,tvbnow,bttvb; Y! ^0 w& ?$ z K* a3 ?
tvb now,tvbnow,bttvb6 i5 I7 j x! H Y& x, r2 j) {4 ]! t
目前雖說生活條件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，這是為什麼呢？, P a3 ?. W3 w% q [6 z8 q
0 M# L8 ~/ e8 |$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其實引發癌症和日常生活飲食有著很大的關係，專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物（其中三分一為豆類、三分一為麵粉類）；
5 Y; U; {% G3 A" ~; c500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；
* S+ {2 W( g8 V9 `' c200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；
; z) V' c4 s: D3 ]. g% ^tvboxnow.com250克牛奶；50克黃豆製品。
7 C) v* k1 N7 m, R
/ s- Z: A7 T' X6 }tvboxnow.com 此外，可用食療適當補充抗氧化營養素，如維他命C、胡蘿蔔素，多吃含有維他命E、植物活性物質的種子、硬殼類食品及多芬類的茶葉、黃桐類的山楂、枸杞、銀杏、大豆、菌類的靈芝等交換可增強免疫力，預防癌症。tvb now,tvbnow,bttvb: Y. H; N; x- ~8 a- F( ~- ~
tvboxnow.com* s/ n5 B) }) e3 T6 G
♥醃製食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。
5 F6 n4 h2 O- r- b0 f% o" s公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m1 s5 }% p7 v) f/ M
♥燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
* G$ v! |( S8 i- Q% c' z& c6 x tvb now,tvbnow,bttvb8 K5 m6 v/ C3 P+ p
♥熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `, H7 Y2 |( H
# P. a1 A( z4 r" v8 q
♥油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
8 m5 a+ n5 N. M% O" R" j8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb; x7 a9 Q4 ]* a( ~
; R$ w/ e" i* C5 [0 @tvboxnow.com ♥霉變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被黴菌污染後會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。tvboxnow.com7 k8 l+ m% }1 ^9 e
+ a6 c" n+ _8 Q' [4 ?, [: ^tvboxnow.com ♥隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
, t7 R9 Y; v7 Z9 Y7 h' itvb now,tvbnow,bttvb
8 ], ?+ e9 j9 ]1 G) m, A4 h公仔箱論壇 ♥檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。
R% \# P2 L+ [tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t) [6 Z! c+ L, d( D
♥反复燒開的水：反复燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。 |
發表於 2012-2-9 09:43 AM
| 
