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# @7 b: N" ~1 N# ]: Q2 ^【材 料】
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: E1 J( z {: d: B! n: q1 i墨魚 1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h1 p- b" r; V, l9 W
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青蔥 1支
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嫩薑 10公克
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8 n) u+ [7 n! o% [4 g3 J5 r9 S辣椒 1/2條
5 u8 b9 C% ^" L' b6 O2 t6 O! htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G8 D \2 a1 H& J, j) e
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 B) v* V$ W3 ]+ {1 }! W! R
$ Y' b/ C* K4 C6 y- @# r) y) utvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 1小匙tvboxnow.com3 F, R9 b# G7 o7 \) q, y
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鹽 少許公仔箱論壇: _# ]/ O3 o! J1 f
4 z. e7 \1 R/ w: _糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Y' I+ _( O- n0 z* Z" h
, ?" |- o% v2 h6 \: \% M醬油膏 1大匙tvboxnow.com; O5 f* w+ R ~1 ^0 H
, z' J; Z: a+ H9 S8 J* ]tvboxnow.com香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o0 M6 l W) V) v! R5 J0 X
2 F+ p4 p6 d5 _. C1 Y7 G公仔箱論壇【做 法】
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1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。tvboxnow.com+ K7 B1 f1 h& p4 [% z7 n
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。# Q% ~- O% l, W: b& B
3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。公仔箱論壇, M7 i# D, U' _* e( o
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發表於 2012-2-10 11:49 PM
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