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; v1 T5 y3 x: e6 k" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
" b9 a! K" u- P4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X" H; A- a6 C0 V# stvb now,tvbnow,bttvb墨魚 1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V1 h, P( Y$ [, _+ n t& e: a% g
o0 u3 ^* r2 Q2 ^2 c5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支2 R. B7 I6 q2 k& m
. i5 {/ P: R/ R% K5 L! ttvboxnow.com嫩薑 10公克tvboxnow.com( T9 s# U: l( n2 v8 {3 n
0 \, a/ v |/ C& e% Z5 h' R公仔箱論壇辣椒 1/2條
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q( M) b! N" H2 d S. v
4 w: E/ |* l1 n黑胡椒粉 1小匙
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( K- c2 C! p/ i- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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' l; W/ g: C f糖 1小匙公仔箱論壇6 A3 b( y+ K* O b/ x( o
! b- J. _+ r8 Z6 T3 w atvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1大匙
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3 t" k/ `( K2 f4 l/ h' p公仔箱論壇香油 1小匙
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【做 法】
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1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i* t& K7 \5 h7 _9 c
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。
( Q; P A; }2 N9 h) ~tvboxnow.com3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。) V% o. r; S# R- e6 g0 x
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發表於 2012-2-10 11:49 PM
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