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5 U& n! q- U# l. Y7 h( ?3 B% z公仔箱論壇【材 料】" V9 t) u* ]3 F3 X/ r- N- r
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墨魚 1尾
5 [7 C$ R; |' Ztvb now,tvbnow,bttvb E9 ^5 t. h0 A& b( F
青蔥 1支
3 }3 [4 b7 K5 s7 e* }tvb now,tvbnow,bttvb6 X7 g1 E3 N6 K0 r. n# a3 r
嫩薑 10公克+ t, x8 z* T' [1 i9 J
: g _7 S* r Y7 K3 m5 n辣椒 1/2條4 B7 @6 f% R; C" ~
! [" U* }" _$ n: B" m$ `tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B# |; W9 t; E) p4 [# e
! [! l8 W: q! ?黑胡椒粉 1小匙
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鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb5 d" G6 G3 ?* ]" J1 M! F
: |* z8 b0 Q/ t- c公仔箱論壇糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J( ~% Q ?# S, g2 t/ Z3 ^
K2 ]8 l* _5 a* o; y醬油膏 1大匙
8 S; {9 @2 `: ^6 w5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }+ _. ^& r# a; a
香油 1小匙
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【做 法】
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+ t2 m F* ]& z z! ttvboxnow.com1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。
+ `- V i1 x6 q: Utvboxnow.com2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。
( x+ l9 n2 e" [! t2 j) u% i/ V公仔箱論壇3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W: L! }3 z/ {' O" W7 m! U L, ~
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發表於 2012-2-10 11:49 PM
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