返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香辣炒蟹腳

8 h) f; u0 p3 A3 n8 c8 L
公仔箱論壇2 Z/ l# b  W. B& y
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q& v& K7 |- p0 i7 P  R9 U, p4 m
tvb now,tvbnow,bttvb2 O; J% Y* {' }& J
九層塔 3支tvboxnow.com: i. I' W" p  D0 c6 U) }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r4 H( S! i- m# P. {
蟹腳6支tvb now,tvbnow,bttvb6 b3 a2 e" `, g3 t* R
tvboxnow.com2 l9 g3 w' E5 r; m. c6 v2 u
蒜頭 1粒8 M! Q, h4 T1 h2 h
- G. Z1 n( h8 [
辣椒1/4條公仔箱論壇$ F& f5 o+ ]8 r$ o
( z% g  u4 L2 J# M
青蔥 1/3支
. v( l4 [; m+ r0 N* d- ltvboxnow.com
4 q; T2 k6 v( e3 ]8 t9 I/ a公仔箱論壇【調 味 料】
1 _: @. C# y8 Y' P- L2 Ftvboxnow.com
& c) N  D0 V2 e沙茶醬 2大匙
8 k$ R, H. X- h- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e- n: ?/ }* }( H6 d
香油 1小匙
( o1 v- s+ t0 ]# L5 D7 d* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i% |! Y) m( I3 F9 S1 G* ~公仔箱論壇1/2大匙公仔箱論壇8 U3 E; |' z# C" v6 @2 H
公仔箱論壇+ E& z  S7 ^: }! M8 Q
少許" A! @7 A$ w. L2 I: G/ F! J9 [4 A( ?

" E$ ], c9 f# {. y" v  E# Z6 M: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒 少許
. t+ {: e  i( {/ o# W2 q公仔箱論壇
* Y- g8 P, y, k. Wtvboxnow.com【做  法】
- P2 `/ o0 u" W7 ^5 f8 v4 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ m- m/ F/ Y3 @2 @4 O
1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。# _' H: V' D  ?# |# _$ D
2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。1 t/ Q$ X& T" d6 v) M
3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。tvboxnow.com% @7 ^6 D3 h7 t! l0 h0 A: X
4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
  J3 b. ~/ W; x) f$ _0 p$ K( H. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
返回列表