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[中式食譜] 香辣炒蟹腳


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蟹腳6支6 b7 |" M- ^) L' x

: \0 Y& M# N/ T: ^8 T2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒公仔箱論壇: M4 ?5 z0 u6 g' H7 `# d

; Y) X- c: u4 c9 L. ^tvb now,tvbnow,bttvb辣椒1/4條公仔箱論壇$ D3 i0 {4 f+ ?% q

/ o" e5 s: N1 y青蔥 1/3支tvb now,tvbnow,bttvb3 n% E! Y- L4 c1 p/ c

7 s- _$ T7 v  R# c# @! M6 @' D2 Ftvboxnow.com【調 味 料】& c; c: z4 I* D. Q7 c0 `: a
公仔箱論壇0 ~! c( y4 L, ?
沙茶醬 2大匙
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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' H% {, h7 ]+ L  }4 f0 A
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白胡椒 少許
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( O. D& d! E- O- h1 E, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】1 n" G! L' T1 v$ }  p6 [
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1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
6 K3 ^( b; a& _6 H3 Q8 T1 r( N$ J& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。7 Y  l8 f& q  t% d
3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。
, H. {! x* z0 X8 H8 stvboxnow.com4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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