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. Z3 g9 t% d* w0 K# b. U" wtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇! k" N( ?- D+ k# R5 K
' o: f7 j( D. ^) m/ ? H, N' \' N# q雞胸肉 1片tvboxnow.com; Z' R! S1 i+ n# k5 O4 I6 m- t
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洋蔥 1/3顆公仔箱論壇 g5 T* c9 ~% ^4 `, l( z- M
; d' Y% F, `0 a* [/ r5 y! O |" wtvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2顆tvboxnow.com+ W" \0 G! v1 d% n
% \) c. S' F3 T1 Q v/ C公仔箱論壇小蕃茄 3顆
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# ^! v h4 E3 {5 R6 Q9 p蒜頭 1粒8 S8 ^. n2 M. f$ {2 ` q
6 M5 A- N; C1 B1 O L9 i/ S裝飾：
( l C3 s1 k) i& B2 V7 |3 x柳橙皮 少許tvboxnow.com T- f$ ]- y2 G3 |5 z ^ D! B
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【調 味 料】
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; w/ {0 s' E, E9 y& S蠔油 2大匙
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5 j, _1 h9 N3 M. ~6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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白胡椒粉 少許
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鹽 少許公仔箱論壇9 R2 y; v- d" p) \2 N) S
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g1 ], B: M. O. m
( r4 }& _: X7 _! \: G【做 法】
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$ a$ x& t4 S6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
4 p/ J9 [# [% X+ T2 ?4 `- _2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
. L+ M) e% p, A7 x; ]9 b公仔箱論壇3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
3 Y6 G( v- S$ m" z* k* @tvboxnow.com4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb( D/ e" |3 I5 z
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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