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【材 料】1 P4 I# `, n# v* b4 j
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雞胸肉 1片tvboxnow.com" k* G# Q; T8 W# ^; ?' ^0 W
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L6 _8 ]; S, G% s! ~
洋蔥 1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb1 K% J9 O+ Q& E$ t8 H$ y9 q
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青椒 1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb# i1 s" a% B: n6 d* @ Y
, [( ]- N3 o' q0 V& D小蕃茄 3顆
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蒜頭 1粒tvboxnow.com$ @- \9 c3 J. ^/ Y9 Q C$ X
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裝飾：
6 R8 O9 [- V: t) ltvb now,tvbnow,bttvb柳橙皮 少許tvboxnow.com& I' l, D; ~, O4 ?" e
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【調 味 料】' o- B/ r0 V; o- b
0 p3 \4 M3 s }+ X& o0 k/ V* x3 Ftvboxnow.com蠔油 2大匙
( B7 W$ {7 m& h' |5 R J) V9 {9 _) p公仔箱論壇
; p) H( I4 k2 {4 ?- w( n" H糖 1小匙
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白胡椒粉 少許
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& f/ P7 V7 S# d0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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; s* X8 B. E# B; X3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @, B: U, j: F8 l$ D2 B
, } c" y- i, V; l7 w2 {9 \1 q公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。' T3 t2 |; G7 ?$ z
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
J2 m9 h3 h8 h4 `* h7 G* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。公仔箱論壇* G: h Q$ M5 B
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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