材料:
u8 Q: F& L( ^; }9 q公仔箱論壇紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
- O j' g0 t5 A7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
- |0 z( ] e5 V公仔箱論壇旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙 k9 I o, r/ Q- {% U6 J( [
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* C2 d$ M1 l7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
( ], Z& N. v6 L& v( j0 [9 ?- Y0 k 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
& f- @ H0 |1 k$ V3 d2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 _ g% U: Y1 }5 v
2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
6 R6 F$ ?8 k$ [0 P" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥tvb now,tvbnow,bttvb% A r+ ?- n; D! V& w) w+ n4 C
2 Y, k5 @6 _: X5 ]. {: I7 Ntvboxnow.com 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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