材料: ; G; r9 R. x* ?# \3 J7 C) j
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆tvb now,tvbnow,bttvb6 V1 s J+ @1 \! c8 x5 g- b1 Y% g0 }
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
% y3 L& z( [% g- R: B) v% z3 y旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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7 C3 N+ |5 u ^- w製法:
/ u6 |8 g- ]) [8 p$ X 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用tvboxnow.com1 {7 D% d) x' R1 M
; I# |& j: p9 s3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
' p( z) _8 ?' O# ~/ a/ q" O/ U1 H8 |tvb now,tvbnow,bttvb 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥tvboxnow.com. o/ G/ M2 i0 W) r6 O. I7 ~
. ^$ u% ?' K6 g9 X公仔箱論壇 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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