材料:
4 @5 @5 d& d1 b* u' t紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆tvboxnow.com5 q/ {- ~" r. S# p$ g
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
5 B0 h) Z5 C) T5 S9 itvboxnow.com旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙2 {3 w+ l. _. [& F+ o
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6 A8 ^. d' {8 a5 C0 z1 S8 }製法:
' }5 ]3 B1 X3 e8 x" M0 z: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用, v) V* K6 i+ B P0 F
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒: `: B* M5 k: A3 J" ~ k. A
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥$ R( ], U! U6 ]: C
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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