材料:
, H% c8 Q8 Q3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
2 {$ v# w& D( N* p i3 Vtvb now,tvbnow,bttvb番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾公仔箱論壇1 C7 y2 z. P b4 _/ r
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb) j3 T( D/ I- C
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( {; d1 d# Z+ P4 e製法:
\3 l# r9 r$ v' C4 m) C$ r6 P 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb4 D& h) R: j5 B3 i
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
1 L1 Q% U+ Q' C# I Wtvboxnow.com 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥tvb now,tvbnow,bttvb' ]1 x; ~' k3 E% W, Z' w( H. y8 R2 p
( G1 z6 Z8 [3 o7 L4 c* @. O 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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