材料: tvboxnow.com. z. F, c8 }. ~3 C
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
9 P7 m+ V! E: X7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
1 }0 N) B, u: {8 U. F0 u. T/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e* i J3 M4 D
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製法: tvb now,tvbnow,bttvb* J% w) s4 d6 ], \( w) B
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用. O0 ?( i L/ D; G% C% |4 f1 o
% G. u' i8 i& }+ {! b) o* c: ~0 _tvboxnow.com 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
8 q, h4 M( }8 |( V! B. Z0 xtvboxnow.com 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥公仔箱論壇, d- P6 S1 c- q6 n' y
( P( D; I0 V: w8 ~8 W2 ]; W) ttvb now,tvbnow,bttvb 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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