材料:
: E0 m! u: C- c% g( O2 mtvboxnow.com紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
7 M0 e6 I1 B: e番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾: n+ Q _3 }! I+ J; j5 |2 x6 H3 ~) P
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A' q' ~3 Z3 Y/ H
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製法:
c. }1 ?$ t6 P+ b/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
* e# N# |5 K9 H$ ^* z" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# |$ Q" ?3 m$ t) x* p0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
& u# k- ^# e* Q: [! y( _tvb now,tvbnow,bttvb 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥3 v/ p% n3 T) i8 I9 A+ C
7 \+ y9 c4 i& d( { Vtvb now,tvbnow,bttvb 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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