冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道tvb now,tvbnow,bttvb+ J! m# s6 c7 b" K! _1 O" f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g5 Z+ T+ Q. D7 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \3 ]7 P2 p9 q' |6 ?" i5 u
洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。tvboxnow.com6 F3 W) z0 u" p/ Y7 s0 \" U
公仔箱論壇; n- ~! i: _& h: c; V) p
洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。
7 ~- H. j- ?1 T7 m
U$ @3 g: v, t& M. R0 J冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫
?! b0 u+ \. L _& S% H* ?- rtvboxnow.com助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。
' O v! @( ^1 E7 j tvb now,tvbnow,bttvb8 z) B. b- t( t! ]1 p8 t
水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。tvb now,tvbnow,bttvb h0 T, n M j/ w( n6 o5 X
! r4 L* v9 t8 W7 \* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。: c5 i8 J a( u+ T, Q+ z9 O) c
/ ]* B' X+ [. E V9 {tvboxnow.com冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。
- ^$ |1 E# q4 T' C4 m |
發表於 2012-2-12 12:40 AM
| 