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+ n: l" ]. j1 q6 {, C; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. v9 [; L& U, v1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽1尾
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西芹 100公克- P/ D& `! V) t* s
& ~$ C% l# ?: n2 A4 ttvboxnow.com辣椒 1條
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" t7 i( C! i$ {1 n/ W% U3 rtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2顆公仔箱論壇' x$ h7 ^' H' @5 J
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【調 味 料】
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5 Y5 ]1 r% ~, A. @" [1 K8 r牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
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牛頭牌原味高湯 2小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ v5 R/ S5 r, s) m, V/ z
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【做 法】
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8 ~* S ?3 `) F. F. S6 Ltvboxnow.com1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l3 V9 _0 k- i* `; V: f- f R/ j( I6 z
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。& F0 R1 ]; W5 O' }
/ E$ l' E- t: v9 }tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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. U' f4 V6 `0 z) B" M) T4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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