返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 西芹透抽炒

+ C" w: u1 L7 j. e0 P$ U+ U0 h
9 Y" `; }8 N7 U0 ~

- {' B7 |5 }; s) u# k$ V公仔箱論壇【材  料】) s: ^* I1 T# N+ M  z
tvboxnow.com" d/ d8 _' K2 L, c8 _1 `8 F6 P! v
透抽1尾* E: o) h* Q( i

4 w: A) i0 Y% c3 ?西芹 100公克
; X3 \+ d1 H/ f0 Z% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K$ z& ~2 `2 ~
辣椒 1條
; w) ~* B' {3 J4 ~7 R6 Y$ i  }( }3 ?' P+ ~! V, z, x, @* ^
蒜頭 2顆tvboxnow.com  A; O1 k$ \% m) ]
4 r: }6 g. z; o! D" X
【調 味 料】+ D/ p: o# H+ C" n) b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {6 h& |6 z) [3 }* Z/ _
牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
5 j  A% a" ^# A1 R公仔箱論壇
; D0 E/ Q1 F- f4 m7 Atvboxnow.com牛頭牌原味高湯 2小匙
  Q/ u( [" a: ~, G# S( t& @tvboxnow.com公仔箱論壇5 S; V, s% ^5 B( C3 \5 U
【做  法】
% {9 V/ u9 b8 l0 `$ v# O
) a" k. ^- f& ktvb now,tvbnow,bttvb1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p% T# ?0 N/ A- _
公仔箱論壇' }# u7 l# n1 W
2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
7 e! K3 l) _: P- _! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J0 C7 P! w5 X+ c3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。tvboxnow.com6 e! [6 [" _( J: x9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb  h! z+ p3 Q3 u
4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。7 M2 R; W, m$ e3 \
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表