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[中式食譜] 西芹透抽炒

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透抽1尾
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$ z9 l/ R0 [) X# x9 E5 O6 p西芹 100公克
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辣椒 1條
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蒜頭 2顆
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1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。$ G. ^8 V7 W" o7 P$ w% n
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
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0 a1 ]" o* p9 w& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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% A9 _5 ~+ z% w6 j, u4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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