公仔箱論壇; N- G8 G- \, a( c/ m3 G' ~! N
 " z! c" }3 C7 o C7 B
& a C# S0 ]% V3 R4 f" f
【材 料】
6 z: u! f3 {- F3 }1 h$ Q5 T' p TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]9 }; D% R% B; N
透抽1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B; i/ g2 T) E6 @5 N. q& {
' y0 I& Q" g" z" x" \0 p! x+ _, }- ?公仔箱論壇西芹 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n# K+ k* G0 B2 s7 }5 y
4 I( p' [4 K# R* U6 b& Ztvboxnow.com辣椒 1條' v. g. C8 o5 j. R2 G( c& d. }. E
' g' r* T$ } H2 r- n5 c7 G蒜頭 2顆
- R# ]1 U O, N" y w, _" _& D公仔箱論壇) {; o. o, V6 b3 R" A9 [9 b' q' v! g
【調 味 料】
; v5 x3 `8 d, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @6 W* o1 d8 \& I) P# o& g
牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m/ M0 i* l) j, w7 E* o
4 y$ T" C! v0 b7 |1 k& h; N1 ktvboxnow.com牛頭牌原味高湯 2小匙tvboxnow.com" l W% K3 ^: I o
4 H0 R, m# L+ M% |tvboxnow.com【做 法】公仔箱論壇$ X7 e0 i- Y3 P: }0 e* ^# |( l0 |
 : J/ U! d n z$ {
1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- a' ^& ?; n6 m" ]5 o a
' [: e) j# ?5 K3 A. b. x2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
0 F3 d: [3 l8 _, h: n1 }tvboxnow.com
0 ?8 u) ~$ Z0 r' t2 M7 H- i3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
" ?; d1 B [3 K8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 W& S# x$ o; n* I: S4 P4 `tvboxnow.com4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。
1 [. T: Q1 F3 l$ {! o/ [% V公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-12 10:57 AM
| 