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【材 料】
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( r; q) i) W. {# F) B# mtvboxnow.com透抽1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `) v9 m* ]& }3 ]4 j: m
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西芹 100公克9 B2 [& s* S: G: q. r* l& u+ z( P
8 m8 b" k0 w- U9 y" }) ftvboxnow.com辣椒 1條! ]) X4 B- M5 }4 Z
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蒜頭 2顆
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+ ]- y4 H8 M% q3 u. X& j! Jtvboxnow.com【調 味 料】
5 C. ~' x* g8 e; ~3 y2 Z$ K2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [4 ~' [+ x7 V牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
3 \# \8 g! {3 q$ A2 M. t5 l公仔箱論壇tvboxnow.com" B: f5 d; c3 [- i' Z8 B
牛頭牌原味高湯 2小匙tvb now,tvbnow,bttvb) q7 l" |0 d5 m9 A3 _
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【做 法】
5 M5 C2 e" o) n+ \0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l0 D8 V' q$ d7 {1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。
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( F# j3 c, U) ^ rtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。tvboxnow.com2 q) Z5 O; t3 J
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。: {0 W5 w. z( T& h2 _: e1 p* w
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4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |) ?( q2 d T0 O5 D0 W
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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