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[中式食譜] 西芹透抽炒


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【材  料】
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透抽1尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z% q, ?- q0 F. Y3 f9 R
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西芹 100公克tvb now,tvbnow,bttvb3 y6 Z' G' m2 V8 Y0 r
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辣椒 1條公仔箱論壇6 r$ h! _7 u0 L& a

# h5 W4 c" `/ i. Y6 y2 K蒜頭 2顆公仔箱論壇. n# k# G) l2 L! @$ q# h' o
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【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙" ^6 G5 {9 j4 H, S8 \( ~( e5 v1 D3 N
公仔箱論壇3 _$ o) \' q/ O. ~
牛頭牌原味高湯 2小匙
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, M% `, @1 f8 x" r' e7 W【做  法】
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/ U7 y# y) R: C公仔箱論壇1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。tvboxnow.com, j: i+ ~  g1 i7 |

" k6 `& Z; }1 c& Ctvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
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5 o; z9 I* u, S$ ~9 }% j, E3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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