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【材 料】8 s7 ?# X. W# M' ^
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魷魚 150公克' I$ D2 e: f4 @
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酸菜 30公克1 f L. g% S! g8 Q
" U1 t: D+ B7 k+ i8 I1 X$ u1 k蔥 10公克tvboxnow.com- P1 G; ?2 P0 b
! j+ Y d% ?1 Ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒 5公克/ B2 X" H& O' Y! A; n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i7 a- F8 j+ l; c
蒜頭 5公克, R) I J( W ?3 k1 w
/ h% X: M c! Y! n【調 味 料】
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$ R! k6 @% y/ G0 I" D2 gtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
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細砂糖 1小匙 s5 K7 S, y1 O. G7 {
0 r' e5 X4 j, N: C9 Z6 S+ ]雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 u. x: y, m3 k
公仔箱論壇6 Y! ~) J5 D3 O f. t
米酒 1大匙
7 D9 w( {. A$ y; B( Z9 p公仔箱論壇
# e0 H" t6 g& Y0 d# d香油 1小匙公仔箱論壇$ d3 h9 o. m4 R1 p6 q' b# W
8 Y- V2 A; |# J1 O( R# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣油 1小匙, k' [. X" x5 U
- ^" [- V/ z4 r0 `5 H8 a* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1小匙公仔箱論壇" m$ {( [% W0 ~+ w4 N
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太白粉水 1大匙
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& G! ?9 K2 ~6 \1 P$ Etvboxnow.com【做 法】公仔箱論壇8 |1 y$ R$ D6 U1 [6 ~6 {
8 }) p1 k6 G# L8 q9 x# b1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
, d* d' q/ b$ s$ C" ]公仔箱論壇2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
. I! q! ]; Q7 I) \7 u: n7 U+ F3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S' l4 e" u* c+ i+ }" k' z: q
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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