3 Z& t7 c$ E8 T+ ?* v# G: Z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P3 c. ~ P% P; B1 X
/ W1 m7 w K- i6 b4 N( l9 a) a【材 料】
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4 S# b6 M$ }2 g' g- o魷魚 150公克
0 e! \! `+ l. z4 R3 D tvboxnow.com8 V# F, t& M2 _: ^
酸菜 30公克
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6 m C5 d1 j2 n0 C% B8 X! b& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 10公克
2 f! I6 v9 g" k1 Q7 d* L- r$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# `& @* y6 | f7 i# {, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 5公克
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9 {# P- g7 b9 H: Z9 b9 Z% f3 \tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 5公克公仔箱論壇, R& X) `5 s' G2 l. c$ f% l; V* J
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【調 味 料】tvboxnow.com. F5 D4 e$ ~; B, m; {* s9 l9 i0 L9 B
" a* ?; p- _9 [% N- q ?, j醬油 1小匙
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1 J0 I3 G8 y4 m1 X6 ~tvboxnow.com細砂糖 1小匙2 r* l* g3 H" n! i# p7 a
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雞粉 1/2小匙
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6 R% v( T/ o) `米酒 1大匙公仔箱論壇( W6 H- Z% R& c, Z0 G7 L
4 G, i# Q y H- K3 g$ {1 R/ j- [公仔箱論壇香油 1小匙
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! w$ Y4 C( I B- Vtvboxnow.com辣油 1小匙
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白醋 1小匙
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" [: `+ g9 i& A9 v9 Q太白粉水 1大匙' j* J3 ^7 O4 l; B, i2 ^' {
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【做 法】7 Q1 Q. |. G5 N
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1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。2 z6 d& T& p$ Z1 ?) }
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
% y# T9 N7 ~- t- q3 c4 q& f ytvboxnow.com3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb& J. }& W! L: p6 O3 O0 U' R
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。$ M4 M& v( Q' ~* T* g
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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