各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳
& [& v( V @& o H2 o麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~$ z. X7 m! y2 j7 o
方法:
5 s" s5 W; y: I$ N5 Y. atvboxnow.com左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.
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