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/ Z( g( l; V, W; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人習慣在飯後喝水，認為可以爽口，也可以加快胃裡食物的溶解和消化，但事實並不如此。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A0 k$ F2 w! r2 Q0 j" G% F
飯後立刻喝水會沖走消化器官中的（西每），或降低它的作用。tvboxnow.com$ q0 e2 M5 Y. N
胖子更不宜大吃大喝後馬上喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了飢餓感。
! ~' H' R1 E' o5 o3 itvboxnow.com飯後大量喝水易引起燒心
- K4 d) Y, x6 R7 S$ b此外，飯後頻密和大量喝水也是容易引起燒心的因素，所以有胃灼熱毛病的人適宜飯后2至3小時後才喝水，而且是每間隔20至30分鐘喝3至4小口。公仔箱論壇) ^' A' }# p& \+ M$ J3 x0 Y
- \, M: X' x8 i通常，吃飯菜時不宜喝水，要喝也只能少量。吃了水果和蔬菜後應等半小時，食用完淀粉類食品後應等1至2小時，而食用完高蛋白食品後應等1.5至2小時再喝水。
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2 P4 G# ^4 R7 o: S+ o1 y# A; K( O- etvb now,tvbnow,bttvb飲用水、果汁和其他飲料最好在飯前15至40分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _# ?" h, s0 [; P0 T" t9 b
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發表於 2012-2-18 02:44 AM
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