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鹹魚適量
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雞胸肉半塊
6 X* G; w6 n7 {, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U& S1 ~9 g/ L+ wtvb now,tvbnow,bttvb西生菜3片
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* N+ r& c' `- F) C. ^$ A白飯2碗
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6 I5 a( _9 O; l% M3 ]公仔箱論壇油3湯匙公仔箱論壇 i& I+ R2 [4 k( ~1 S
( r% m5 o$ w9 N2 p6 U2 Stvb now,tvbnow,bttvb酒1湯匙1 c, L6 k* @7 M8 v U
9 z6 D" v- c0 n. r2 ~2 Jtvb now,tvbnow,bttvb製法：; y i0 A) j/ [2 c7 b
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。tvboxnow.com% [9 p0 l) c6 K7 }1 P
' i B# }# _# c! j; J& I4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb, U3 Y9 \- G1 z/ K, _: o0 ^3 s( G
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調味：
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: f6 V1 L9 Z+ ~6 e酒1茶匙
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" q# U* k- G* Q% }8 N% I6 L醬油1茶匙公仔箱論壇! @3 x$ p# s4 p' A5 A- `1 w
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生粉半茶匙$ u" k* w6 l% b
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) x" g2 r! o, z; Stvb now,tvbnow,bttvb酒1湯匙
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9 T$ I6 X6 K* {4 ?( E, r; q' \# \# M胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b. t9 W5 ^' X* i& s
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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