2 o( f7 P: r( Q( I( Etvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 p$ A) e8 D, N( i
鹹魚適量
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" B( m* L/ a, Y公仔箱論壇雞胸肉半塊
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西生菜3片
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& Z( K y, x/ ^4 r- I3 B白飯2碗
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+ ~9 V! f& U9 m/ P公仔箱論壇酒1湯匙: m. ]0 ^6 `4 j3 e+ p! o' v1 W+ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A4 \4 { K" Y
製法：. h: w4 B& Z0 h
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。tvb now,tvbnow,bttvb1 O- i6 M+ [2 c. }- s$ u
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。# l& i6 P/ m" o
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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1 o9 o4 h6 F# u2 m$ c調味：
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酒1茶匙tvboxnow.com" b h9 i% M/ J+ K+ D
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醬油1茶匙
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生粉半茶匙
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(2)tvb now,tvbnow,bttvb3 q- U( w8 Y/ {& M. Z, L
- G3 x* b, z z' Z! O. jtvboxnow.com酒1湯匙公仔箱論壇1 N3 i* J' S- Q3 n: @9 [8 j
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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