' O. p* T ~0 x- R. z$ T公仔箱論壇材料：
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雞胸肉半塊
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8 S) U, a" r0 [7 {3 w6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西生菜3片
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製法：
& i6 v- K7 a# O+ W" U2 }tvboxnow.com1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。2 F8 o/ @ A8 z1 }$ j" a$ `" W
& W j4 M3 m" m6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M2 z+ N! w& ^4 Y# u
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酒1茶匙
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7 O2 h- g9 n" k' t1 n: ]醬油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @( o6 h. f5 _/ v! V
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酒1湯匙
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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