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[健康資訊] 小動作大問題

1.邊吃東西邊玩電腦公仔箱論壇1 z& r5 x& y) X* ^* b( x% a1 _- `

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不良影響:影響腸胃消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D$ a' ~4 d1 H/ r; B1 O

8 H# @/ `, u- [' q+ d* O公仔箱論壇進食時身體的血液大部分會集中在腸胃,以更好地進行食物的消化和吸收,在這個時候上網聊天或是玩遊戲,就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。

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2.蹺二郎腿; d4 d3 M) J; F5 F. V% I0 v
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不良影響:易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢,影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者,蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦,很容易得靜脈血栓。
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3.賭博tvb now,tvbnow,bttvb% K; _) t7 F9 T# H# d
不良影響:增加心血管病的發病率。
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3 R1 V+ v' [* F+ P長期賭博,可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態,會增加心血管疾病的發病率,還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。

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  S" |& Z/ F+ M% I1 ptvb now,tvbnow,bttvb4.空腹鍛煉
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不良影響:出現腹痛,抑制消化液分泌。tvb now,tvbnow,bttvb( M' z- R: i; l( A

) r) j5 k# _% R+ [, q% F公仔箱論壇餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克,您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃,如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲
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不良影響:引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後,咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態,這時如大量喝冷飲,容易造成咽喉血管突然收縮,引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降,從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後,應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機
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+ T7 s& V. `0 w5 Z1 i8 k5 L0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不良影響:手機輻射可能對心臟有影響。公仔箱論壇2 H( U' `# ]) q" Z

! \9 X# d" f6 y5 t. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟,手機輻射非常不利於人體健康。
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  q6 b. B6 u" a8 h7.運動到大汗淋漓tvboxnow.com3 l7 f" f+ m0 w* [3 X  \' K

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不良影響:導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外,什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水,可以隨時補充水分。

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(星洲日報/大都會)
接受了很好健康信息!多谢分享!
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