1.邊吃東西邊玩電腦; M; E! O) ~; M$ H, y% x, x/ C3 v
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
2 ]0 _: O; r. K! o3 X7 `* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 X& L8 _( `. S: w4 l: y! ?公仔箱論壇進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
7 K3 _) K: M# t, ]: A% Z8 h0 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 B1 J; k7 p) t7 w, \- v
2.蹺二郎腿
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2 T, \% \$ C1 ~tvb now,tvbnow,bttvb不良影響：易得靜脈血栓tvb now,tvbnow,bttvb* N$ k' w0 \( _& {. i
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。3 `$ Z* w" M: O$ [0 s, ]; w/ B, C3 ]
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3.賭博tvboxnow.com$ b$ O1 W7 Z, k
不良影響：增加心血管病的發病率。tvb now,tvbnow,bttvb! |5 E" j2 g7 ?# C* q! P7 e9 w5 V
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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0 u. D& M) S* {3 n% b8 I0 e2 D2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
9 `2 b9 K- X$ D$ z; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ s. g6 d8 ]; H* e8 Y `( \/ O
餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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* O2 X& q! t! }) wtvboxnow.com5.作報告喝冷飲tvb now,tvbnow,bttvb H+ W5 N8 [# z& A9 K% a
& J5 H1 s3 q$ B" [5 f公仔箱論壇不良影響：引發咽喉急性炎症。tvboxnow.com4 Y2 p& v5 d/ y
) E0 d# Y& N \+ A( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。tvb now,tvbnow,bttvb; \5 g( D$ ~/ h L5 C2 s% o
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6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z8 O0 P* h' J6 ^) N' H
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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& L" @ \. U4 l K7.運動到大汗淋漓
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9 {' q$ x6 {5 L7 h- ]! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。, Q# Y' h; q5 p; F+ e2 L
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。公仔箱論壇1 t6 u1 @; R2 M/ _$ Z+ X
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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