1.邊吃東西邊玩電腦tvb now,tvbnow,bttvb- W5 J: w# t1 y- s1 y
! i5 Q2 l. k0 U' ~3 W7 Etvb now,tvbnow,bttvb不良影響：影響腸胃消化吸收。
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8 f6 q1 ?3 ~0 @( F* Ktvb now,tvbnow,bttvb進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2 Q* e# x' k" x" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蹺二郎腿
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不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。公仔箱論壇! N. Z9 e R) w# @
' M# {- m- ?8 _3.賭博tvboxnow.com% A- l- w+ x9 E
不良影響：增加心血管病的發病率。公仔箱論壇/ w5 G0 ^% j: l2 [3 h3 t7 b
1 Z7 \' n) M1 I9 L5 G公仔箱論壇長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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* \1 c( n4 m' e! R, L! Y( U4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T) ?% c- s9 X; w/ R8 c
; R# G6 s ]% c. P. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。4 n1 p4 l+ ?$ b/ |9 Z
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5.作報告喝冷飲
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( e: T& W# I7 g, Z& {公仔箱論壇不良影響：引發咽喉急性炎症。tvboxnow.com# @1 _+ }- {0 b; N: b7 c) ^
/ ]3 t* S8 i7 ^& f# T5 q5 d3 [, Vtvboxnow.com長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機+ W- {) _7 P" j( Q8 e- f
3 t' A$ L, a3 a! M1 V, T5 Ltvb now,tvbnow,bttvb不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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) {" x' _; w J+ @4 j0 a: Ftvboxnow.com手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓
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7 Y6 [- k! A5 xtvb now,tvbnow,bttvb不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h* z: R; W3 x+ P; Z n' t, v
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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9 J$ Z" l4 q) q3 F公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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