生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代，孔子就有一年四季不離薑的習慣，在《論語。鄉黨》中有：「不撤薑食，不多食」之說。南宋朱熹在《論語集注》中說：「薑能通神明，去穢惡，幫不撤。」在現存最早的中藥專著《神農本草經》也有關於薑的記載：「乾姜，味辛溫，主胸胸滿，咳逆上氣，溫中止血、出汗、逐風；溫脾，腸辟下痢。」李時珍在《本草糾目》中也推崇薑的妙用：「薑，辛而不勞，可蔬，可和，可果，可藥。」生薑熬的湯還有一個別名叫「還魂湯」。在蘇東坡的《雜證》中也曾記載，錢塘淨慈寺的和尚，八十多歲，顏色如童子，問其故，「自言服生薑四十年，故不老雲」。民間也有「朝含三片薑，不用開藥方」，「冬有生薑，不怕風霜」，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，「家備小薑，小病不慌」等說法。
3 E( }9 E' D5 t5 J4 S公仔箱論壇生薑性溫，其特有的「薑辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃、腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
# K) c, W- Y3 j" U4 y8 g吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。所以，當身體吃了寒涼之物，受了雨淋，或在空調房間裏呆久後，吃生薑就能及時排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。 tvboxnow.com/ @8 v1 O3 _. M# \) W8 R
7 N( s3 G$ `; ^' a8 n2 F" B' k下面針對一些常見病來介紹一下生薑的不同用法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T9 [3 X; z' L2 U" y( |) s
$ e; Z A! G/ i4 A( btvb now,tvbnow,bttvb受涼感冒：用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。 2 |# x# f X7 a2 S- n# _4 m7 S
感冒伴有咳嗽：生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。
- B8 T E0 _$ A+ v2 ctvboxnow.com感冒伴有發熱：在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2～3次。 , t _# c) t6 X. h3 F# `. P* Q
吃過食物後腹脹：可直接口含生薑片，或喝生薑水，一會兒就能緩解。
, f/ Q) ]. j, w! b; N8 A受涼引起腹瀉：用燒開的生薑水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止後再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。 : d3 l! V6 Y( G7 ?- ~5 K9 d9 k) `7 S8 ?
空調房間呆久後引起的渾身發緊，頭發脹：隨時口含生薑片或每天在用2～3片生薑泡水喝，身體的不適馬上消除。
* T7 Q7 a# p+ p: e7 @口腔潰瘍、牙周炎、口臭丶喉嚨發癢：口含生薑片或煮生薑水喝就能治癒，以後只要不吃寒涼食物，就不會復發。 tvboxnow.com6 P, y u7 Q; _9 y# ~% U' Q& W
咽喉腫痛：在熱薑水中加入少許的食鹽，當茶飲用。
3 j6 E/ Q1 F% H4 i9 k! \5 btvboxnow.com孕期嘔吐：經常口含一片生薑就能治療和預防。
9 c) s: w1 h7 c# G* [公仔箱論壇小兒吐奶：用1～2片生薑煮水喝後再餵奶。 1 p0 F/ |% [, \& D/ R
消化不良、食欲不振：生薑和紅棗(切片)一起煮水喝，一日2次，就能開胃。
% b7 H+ M$ e: f+ r5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關節痛：每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝，一-日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。 , f2 @0 M5 r* p2 {2 [$ S& o
痛經：在生薑、紅糖水裏再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a8 Z; O$ S2 ^1 o: @2 @
酒後頭痛、頭暈：可用生薑煮水喝，馬上緩解。手腳已生凍瘡但未破潰：可用生薑煮水泡手、泡腳。
$ D0 N& z. Z9 G" }0 L& atvb now,tvbnow,bttvb長痱子：用生薑切片外擦，痱於很快就退，大人孩子都可用。 tvboxnow.com$ J3 S/ i; z" Y/ v+ @8 y: g% f
頭屑多、掉髮：經常用溫薑水洗頭，效果不錯可試試。
+ G) i) {. k# t- b- |公仔箱論壇狐臭：每天用生薑片多擦凡次，能明顯減少臭味。 |
發表於 2012-2-22 07:19 AM
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